redukcja - czytaj więcej na temat redukcja w

Jedz zgodnie z japońską filozofią. Hara-hachi-bu odciąża jelita i ułatwia odchudzanie

Czwartek, 6 listopada (19:15)

Hara-hachi-bu (dosł. „żołądek - osiem części”) to prosta, konfucjańska zasada znana przede wszystkim z Okinawy mówiąca, aby kończyć posiłek, gdy jesteś w około 80 proc. najedzony. To nie...

Okinawa, długowiecznośc, sposoby na długowieczność, dieta, redukcja, odchudzanie

Trzymaj się tych trzech zasad, a szybko i skutecznie schudniesz. Ważne rano i w nocy

Środa, 30 kwietnia (09:00)

Podejmowanie walki z nadprogramowymi kilogramy jest trudne, a jeszcze trudniej jest trzymać się swoich postanowień, jeśli nie widać efektów w postaci utraty kilogramów. Wiele osób, które...

odchudzanie, efektywne odchudzanie, redukcja

Co to znaczy być na redukcji? Aby schudnąć, potrzebny jest deficyt kaloryczny

Niedziela, 4 lutego 2024 (09:50)

Decydując się na dietę, której celem jest zmniejszenia masy ciała i utrata centymetrów w obwodach, zawsze należy pamiętać, że powinna ona dostarczać organizmowi niezbędnych substancji...

redukcja, utrata wagi, jak schudnąć, kalorie

Artykuły (3)

Jedz zgodnie z japońską filozofią. Hara-hachi-bu odciąża jelita i ułatwia odchudzanie

Trzymaj się tych trzech zasad, a szybko i skutecznie schudniesz. Ważne rano i w nocy

Co to znaczy być na redukcji? Aby schudnąć, potrzebny jest deficyt kaloryczny