rower - czytaj więcej na temat rower w

To może być najlepszy trening dla pamięci. Rowerem po zdrowie mózgu

Czwartek, 31 lipca (21:28)

Nowe badania przeprowadzone na niemal pół milionie osób sugerują, że regularna jazda na rowerze może znacząco zmniejszyć ryzyko demencji, w tym choroby Alzheimera. Co więcej, mózgi...

rower, aktywność fizyczna, jazda na rowerze, mózg

Wysmukla łydki i uda, likwiduje cellulit, a do tego wzmacnia serce. Efekty szybciej, niż myślisz

Niedziela, 9 lutego (19:12)

Jazda na rowerku stacjonarnym to doskonała propozycja aktywności fizycznej dla osób w każdym wieku. Dostępne na rynku modele są niewielkie i łatwe do przechowywania, nawet w małych...

rower, jazda na rowerze, trening w domu

Co daje 30 minut jazdy na rowerze każdego dnia? Korzyści więcej, niż się wydaje

Sobota, 11 maja 2024 (05:55)

Regularna jazda na rowerze to jeden z najlepszych sposobów na zmniejszenie ryzyka wystąpienia problemów zdrowotnych związanych z siedzącym trybem życia. To zdrowa, przyjemna i mało...

rower, jazda na rowerze, aktywność fizyczna a zdrowie

Artykuły (5)

To może być najlepszy trening dla pamięci. Rowerem po zdrowie mózgu

Wysmukla łydki i uda, likwiduje cellulit, a do tego wzmacnia serce. Efekty szybciej, niż myślisz

Co daje 30 minut jazdy na rowerze każdego dnia? Korzyści więcej, niż się wydaje