rozciąganie
- Wszystkie (5)
- Artykuły (5)
Artykuły (5)
-
12-minutowa rutyna rozciągająca, która ratuje ciało. Wystarczy kawałek podłogi
- Piątek, 5 grudnia 2025 (16:24)
-
Kilka minut rozciągania o poranku złagodzi stres i bóle kręgosłupa. Efekty szybko cię zaskoczą
- Poniedziałek, 6 października 2025 (09:50)
-
Rób codziennie, a znikną bóle i skurcze. Poprawia też krążenie i koryguje postawę
- Poniedziałek, 25 listopada 2024 (19:01)
-
Trening, który zyskuje na popularności. Zapewnia stabilność, gibkość i eliminuje ból
- Niedziela, 18 sierpnia 2024 (10:42)
-
Odpuszczą napięcia i ból stawów, zniknie cellulit. Ćwicz z rollerem
- Sobota, 8 czerwca 2024 (15:26)




