chodzenie - czytaj więcej na temat chodzenie w

Godzina dziennie uchroni przed osteoporozą. Obiecujące badania

Sobota, 2 listopada (18:39)

Prowadzi do osłabienia kości i zwiększenia ryzyka złamań, zwłaszcza u osób starszych i dotyczy coraz większej grupy osób. Osteoporoza, czyli "cichy złodziej kości" to choroba przewlekła i...

osteoporoza kości, chodzenie, zalety spacerowania

Schudniesz, wzmocnisz serce i stawy. Tak wpływa na ciało trening na bieżni

Wtorek, 1 października (13:15)

Stacjonarne urządzenia treningowe zyskują na popularności, bo pozwalają na trening w zaciszu własnego domu, bez wizyt w siłowni, które mogą być dla niektórych zbyt kosztowne lub zbyt...

trening, chodzenie, bieganie, dlaczego warto spacerować, zalety spacerowania

Nie ignoruj, gdy dokucza podczas chodzenia. Co oznacza ból nóg?

Poniedziałek, 5 sierpnia (05:50)

Odczuwasz dyskomfort lub ból, kiedy chodzisz? Przyczyn tego stanu może być wiele. Co więcej, nie wszystkie leżą w problemach z układem ruchu. Wyjaśniamy, jakie choroby mogą powodować ból...

chodzenie, bóle mięśni, aktywność fizyczna

Artykuły (6)

Godzina dziennie uchroni przed osteoporozą. Obiecujące badania

Schudniesz, wzmocnisz serce i stawy. Tak wpływa na ciało trening na bieżni

Nie ignoruj, gdy dokucza podczas chodzenia. Co oznacza ból nóg?