chodzenie
- Wszystkie (10)
- Artykuły (10)
Artykuły (10)
-
Reverse walking. Dlaczego Koreanki chodzą do tyłu i co to robi z kolanami oraz kręgosłupem
- Poniedziałek, 22 grudnia (19:11)
-
Najlepsza aktywność dla serca? Lekarze są zgodni. To prostsze niż myślisz
- Czwartek, 18 grudnia (18:20)
-
Zmień swoje ciało bez wychodzenia z domu. To najlepszy trening dla zapracowanych
- Poniedziałek, 8 grudnia (20:46)
-
Najzdrowsza forma spaceru. Spędź czas w naturze, bez rozmów i słuchawek. Włącz wszystkie zmysły
- Piątek, 10 października (05:55)
-
Tak chodzą Japończycy. Mają niższe ciśnienie, lepszy cukier i BMI w normie
- Wtorek, 24 czerwca (19:59)




