Artykuły (4)
-
Wskazano, jak chodzić, by wzmocnić serce. Ważna nie liczba kroków, a tempo marszu
- Poniedziałek, 21 kwietnia (19:07)
-
Ustalono, ile kroków robić dziennie, żeby chudnąć. Mniej, niż myślisz
- Wtorek, 26 grudnia 2023 (13:03)
-
Ile kroków robić, by żyć dłużej? Naukowcy: 500+ dziennie wystarczy
- Niedziela, 12 marca 2023 (05:42)
Ile kroków dziennie robisz? Powszechnie uważa się, że cel 10 tys. kroków dziennie jest niezbędny dla zdrowia, ale ta liczba ma ograniczone podstawy naukowe. Opublikowane niedawno badania...ile kroków dziennie, kroki