magnez

(Pierwiastech chemiczny (Mg ), metal , liczba atomowa 12)

Wszystkie (8)
Artykuły (8)

Artykuły (8)

Błędy popełniane przy suplementacji magnezu. Nie zadziała tak, jak powinien
- Piątek, 12 grudnia 2025 (20:21)
O tym, jak ważne jest utrzymanie poziomu magnezu w organizmie, napisano już chyba wszystko. Problem w tym, że Polacy łykają magnez niemal na wszystkie dolegliwości. Od rozdrażnienia i...

suplementy, magnez, uzupełnienie magnezu, magnez niedobory, suplementacja
Za mało? Za dużo? Oto dokładna dawka magnezu, której potrzebujesz, by czuć się dobrze!
- Czwartek, 27 listopada 2025 (05:55)
Magnez to pierwiastek, którego niedobór potrafi dawać o sobie znać wyjątkowo szybko: drżeniem powiek, skurczami mięśni, bezsennością czy nadmiernym zmęczeniem. Tymczasem jego...

magnez, niedobór magnezu, uzupełnienie magnezu, właściwości magnezu
Jest sprzymierzeńcem seniorów. Magnez poprawia pamięć i koncentrację, wspiera pracę mięśni
- Sobota, 16 sierpnia 2025 (06:58)
Magnez to nie tylko składnik diety - coraz częściej określany jest mianem pierwiastka życia. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu w każdym wieku, ale szczególnie ważny...

starość, magnez, niedobór magnezu, właściwości magnezu
Najlepsze naturalne źródła elektrolitów. Uzupełnisz niedobory, poprawisz nawodnienie
- Środa, 4 czerwca 2025 (09:38)
Kiedy o nich słyszymy, przed oczami widzimy proszek zakupiony w aptece, który należy połączyć z wodą i wypić. Kiedy? Najczęściej w zatruciach pokarmowych, silnej infekcji wirusowej czy...

magnez, sód, elektrolity, niedobór potasu, napój elektrolityczny, napój uzupełniający elektrolity
Najlepsi owocowi "dostawcy" magnezu. Jedz częściej niż jabłka i gruszki
- Wtorek, 18 marca 2025 (16:23)
Potas kojarzy się nam z pomidorami, żelazo z burakami, a magnez z orzechami. Choć jedzeniowych źródeł ważnych dla organizmu pierwiastków jest zdecydowanie więcej, do każdego "przylgnął"...

owoce, magnez, zdrowe owoce, źródła magnezu, magnez a żywność

Zobacz więcej »

Artykuły (8)

Błędy popełniane przy suplementacji magnezu. Nie zadziała tak, jak powinien

Za mało? Za dużo? Oto dokładna dawka magnezu, której potrzebujesz, by czuć się dobrze!

Jest sprzymierzeńcem seniorów. Magnez poprawia pamięć i koncentrację, wspiera pracę mięśni

Najlepsze naturalne źródła elektrolitów. Uzupełnisz niedobory, poprawisz nawodnienie

Najlepsi owocowi "dostawcy" magnezu. Jedz częściej niż jabłka i gruszki