magnez

(Pierwiastech chemiczny (Mg ), metal , liczba atomowa 12)

Artykuły (5)

Najlepsi owocowi "dostawcy" magnezu. Jedz częściej niż jabłka i gruszki
- Wtorek, 18 marca (16:23)
Potas kojarzy się nam z pomidorami, żelazo z burakami, a magnez z orzechami. Choć jedzeniowych źródeł ważnych dla organizmu pierwiastków jest zdecydowanie więcej, do każdego "przylgnął"...

owoce, zdrowe owoce, magnez, źródła magnezu, magnez a żywność
Trzy błędy popełniane przy suplementacji magnezu. Tego się wystrzegaj
- Poniedziałek, 16 grudnia 2024 (05:50)
O tym, jak ważne jest utrzymanie poziomu magnezu w organizmie, napisano już chyba wszystko. Problem w tym, że Polacy łykają magnez niemal na wszystkie dolegliwości. Od rozdrażnienia i...

suplementy, suplementacja, magnez, magnez niedobory, uzupełnienie magnezu
Niedobór magnezu to nie tylko drgająca powieka i skurcze. Tak skutecznie się z nim uporasz
- Piątek, 1 listopada 2024 (05:40)
Wiemy, że bez niego drży nam uporczywie i nerwowo powieka, prawie zawsze tylko po jednej stronie. Słyszeliśmy też, że "wypłukuje" go kawa, albo że najlepiej suplementować go w formie...

magnez, niedobór magnezu, uzupełnienie magnezu

Zobacz więcej »