magnez

(Pierwiastech chemiczny (Mg ), metal , liczba atomowa 12)

Artykuły (3)

Niedobór magnezu to nie tylko drgająca powieka i skurcze. Tak skutecznie się z nim uporasz
- Piątek, 1 listopada (05:40)
Wiemy, że bez niego drży nam uporczywie i nerwowo powieka, prawie zawsze tylko po jednej stronie. Słyszeliśmy też, że "wypłukuje" go kawa, albo że najlepiej suplementować go w formie...

magnez, niedobór magnezu, uzupełnienie magnezu
Sięgasz po kolejną kawę? To może być jeden z objawów niedoboru magnezu
- Czwartek, 16 listopada 2023 (05:55)
Kiedy organizmowi brakuje magnezu, mówimy o hipomagnezemii. Jedną z jej przyczyn, a zarazem skutków, jest częste sięganie po kawę. Dlaczego? I jak jeszcze objawia się niedobór magnezu w...

magnez, brak magnezu, niedobór magnezu objawy
Chętnie po niego sięgamy, nawet bez wskazań medycznych. Kto nie powinien suplementować magnezu?
- Wtorek, 11 lipca 2023 (17:56)
Magnez to jeden z kluczowych składników odżywczych dla ludzkiego organizmu. Bierze udział w syntezie białek, reguluje poziom ponad 600 enzymów, a do tego ma działanie antyoksydacyjne....

magnez, uzupełnienie magnezu