Artykuły (6)
-
To jeden z najgorszych niedoborów. Słabną kości, spowalnia metabolizm, spada jakość snu
- Poniedziałek, 27 października 2025 (11:45)
-
Niedobór pogarsza pamięć i zwiększa ryzyko demencji. Jest ważny też dla serca
- Wtorek, 1 lipca 2025 (06:00)
Odpowiedni poziom magnezu we krwi odgrywa ważną rolę w zachowaniu sprawności umysłowej i zmniejszeniu ryzyka demencji. Choć dokładne mechanizmy nie są jeszcze do końca poznane, naukowcy...magnez, źródła magnezu, uzupełnienie magnezu, magnez produkty, magnez niedobory, właściwości magnezu, magnez a żywność -
Dostarczą magnezu, zaspokoją ochotę na słodkie. Pięć zdrowych przekąsek
- Czwartek, 27 marca 2025 (19:31)
-
Najlepsi owocowi "dostawcy" magnezu. Jedz częściej niż jabłka i gruszki
- Wtorek, 18 marca 2025 (16:23)
-
Niedobór osłabia, powoduje skurcze i nerwowość. Tymi produktami uzupełnisz magnez
- Poniedziałek, 6 listopada 2023 (05:55)