Artykuły (8)
-
Niedobór pogarsza pamięć i zwiększa ryzyko demencji. Jest ważny też dla serca
- Wtorek, 1 lipca (06:00)
Odpowiedni poziom magnezu we krwi odgrywa ważną rolę w zachowaniu sprawności umysłowej i zmniejszeniu ryzyka demencji. Choć dokładne mechanizmy nie są jeszcze do końca poznane, naukowcy...magnez, właściwości magnezu, magnez niedobory, źródła magnezu, uzupełnienie magnezu, magnez a żywność -
Kiedy brać magnez, rano czy wieczorem? Jest duża różnica w działaniu
- Piątek, 9 maja (18:15)
"Czy magnez lepiej brać wieczorem, czy rano?". Najlepsza odpowiedź brzmi: "To zależy." Idealny czas suplementacji magnezu może się różnić w zależności od indywidualnych preferencji i...właściwości magnezu, uzupełnienie magnezu -
Dostarczą magnezu, zaspokoją ochotę na słodkie. Pięć zdrowych przekąsek
- Czwartek, 27 marca (19:31)