post przerywany

Post nie musi oznaczać głodówki, restrykcyjnej diety ani radykalnego odcinania kalorii. Coraz częściej mówi się o nim jako o sposobie na chwilowe odciążenie organizmu, uporządkowanie...

Poranek bez kawy? Dla wielu osób to scenariusz nie do przyjęcia. Aromat świeżo zaparzonej filiżanki jest pierwszym sygnałem, że dzień naprawdę się zaczyna. Gdy jednak w grę wchodzi post...

Czy można mieć ciastko i zjeść ciastko? Albo raczej pościć i jednak jeść? Takie cuda obiecuje dieta FMD, czyli dieta imitująca post. Dieta opracowana przez profesora Valtera Longo,...

Kwestia odżywiania to nadal dość elektryzujący temat, przede wszystkim dlatego, że przez lata do społecznej świadomości przeniknęło wiele mitów. Niektórzy twierdzą, że nie można mówić o...

Wyniki badań przedstawione na tegorocznej sesji naukowej Epidemiology and Prevention Lifestyle and Cardiometabolic American Heart Association wywołały prawdziwą burzę w świecie dietetyki....