post przerywany

Artykuły (2)

Idea postu i poszczenia. Czy odmawianie sobie jedzenia ma sens?
- Piątek, 15 kwietnia 2022 (05:10)
Niegdyś do kwestii postu podchodzono śmiertelnie poważnie - poszczono często, a osoby łamiące posty były surowo karane. Dziś nie ma mowy ani o jednym, ani o drugim, choć trzeba przyznać,...

Wielkanoc, wielki post, post, post przerywany
Post przerywany - Intermitten Fasting. Komu pomoże schudnąć okno żywieniowe?
- Niedziela, 13 lutego 2022 (05:58)
Odchudzanie z oknem żywieniowym, czyli dieta IF (Intermitten Fasting), lub inaczej post przerywany, w ostatnich miesiącach jest na ustach wszystkich, którzy próbują zrzucić wagę. Obiecuje...

intermitten fasting, post przerywany, dieta odchudzająca, zdrowa dieta