Artykuły (8)
-
Poranna kawa podczas postu przerywanego. Czy rzeczywiście możesz ją pić?
- Niedziela, 4 stycznia (18:55)
Poranek bez kawy? Dla wielu osób to scenariusz nie do przyjęcia. Aromat świeżo zaparzonej filiżanki jest pierwszym sygnałem, że dzień naprawdę się zaczyna. Gdy jednak w grę wchodzi post...kawa, post przerywany -
Odchudza, poprawia metabolizm, odmładza. Poznaj dietę FMD, czyli post bez głodu
- Sobota, 7 czerwca 2025 (13:27)
-
Od tego zależy, ile posiłków jeść dziennie. Ważna jedna zasada
- Piątek, 6 września 2024 (05:55)
-
Post przerywany może być niebezpieczny? Najnowsze badania mówią jasno
- Niedziela, 31 marca 2024 (11:30)
-
Można schudnąć, ale można też przytyć. Sam post przerywany nie wystarczy
- Piątek, 9 lutego 2024 (16:06)