witamina K - czytaj więcej na temat witamina K w

Zapomniana witamina. Nie doceniamy jej, a działa jak tarcza dla serca i kości

Środa, 14 stycznia (19:19)

Nie ma takiej popularności jak witamina D ani wizerunku "ratunku na odporność" jak witamina C. A jednak to właśnie ona coraz częściej pojawia się w badaniach jako jeden z kluczowych...

witamina K, witamina k działanie, witamina K właściwości, witamina K niedobory

W smaku jak fasolka szparagowa. Zbija cholesterol, wzmacnia kości, jest dobra dla jelit

Poniedziałek, 17 marca 2025 (18:49)

To raczej obcy dla nas składnik, za to popularny w kuchni amerykańskiej (szczególnie w krajach Ameryki Południowej), azjatyckiej czy afrykańskiej. Możemy ją znaleźć w sklepach ze zdrową...

dieta, zdrowe produkty, witamina K, roślinne źródła wapnia, okra

Wspólnie pomagają uniknąć "paradoksu wapnia". Dlaczego warto łączyć witaminy D3 i K2?

Niedziela, 16 marca 2025 (05:50)

Witamina D, często nazywana "witaminą życia", jest niezbędna dla naszego zdrowia - wspiera układ odpornościowy, dba o mocne kości i wpływa na nasze samopoczucie. Badania pokazują, że...

witamina D3, zdrowe kości, witamina K, witamina k działanie, witamina d właściwości, witamina d zastosowanie, co wspomaga witamina D

Z czym przyjmować witaminy A, D, E oraz K? Nie tylko tłuszcze są istotne

Poniedziałek, 27 stycznia 2025 (14:22)

Do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach zaliczamy witaminy A, D, E i K. Aby w pełni wykorzystać ich potencjał, konieczne jest zadbanie o odpowiednie warunki ich wchłaniania. Jednak nie...

witamina a, witamina E, witamina D3, witamina K, witamina A właściwości, witamina k działanie

Zgrany kwartet witamin. Tak działają witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Środa, 24 kwietnia 2024 (06:00)

Witaminy muszą być dostarczane w diecie, ponieważ organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować lub wytwarza je w niewystarczającej ilości. Niedobory negatywnie odbijają się na zdrowiu,...

witaminy, witamina d, suplementy, witamina a, witamina E, witamina K

Artykuły (8)

Zapomniana witamina. Nie doceniamy jej, a działa jak tarcza dla serca i kości

W smaku jak fasolka szparagowa. Zbija cholesterol, wzmacnia kości, jest dobra dla jelit

Wspólnie pomagają uniknąć "paradoksu wapnia". Dlaczego warto łączyć witaminy D3 i K2?

Z czym przyjmować witaminy A, D, E oraz K? Nie tylko tłuszcze są istotne

Zgrany kwartet witamin. Tak działają witaminy rozpuszczalne w tłuszczach