Podróże samolotem. Zakrzepica to poważny problem

Długie loty samolotem i godziny spędzone w pozycji siedzącej mogą spowodować zakrzepicę żył głębokich. Przyczyną jest długotrwały ucisk na uda i dół podkolanowy. Zakrzepica stwarza ryzyko powstania zagrażających życiu zatorów płucnych. Niska wilgotność powietrza w kabinie i zmienne ciśnienie sprzyja takim powikłaniom. Jak zmniejszyć ryzyko zakrzepicy zwanej też zespołem klasy ekonomicznej?