błonnik - czytaj więcej na temat błonnik w

Koreanki piją zamiast latte. Nietypowy składnik wspiera zdrowie jelit

Piątek, 25 lipca (08:03)

Słodki ziemniak zamiast kofeiny? Brzmi zaskakująco, ale sweet potato latte z Korei to jeden z najciekawszych napojów funkcjonalnych ostatnich sezonów. Naturalnie słodka, kremowa i...

kawa, kawa właściwości, odporność, błonnik

Owoc zalecany przez gastroenterologów. Zapobiega zaparciom, redukuje wzdęcia

Niedziela, 20 lipca (14:14)

Nadmiar cukru może powodować wiele skutków ubocznych i pogorszenie samopoczucia. Z tego powodu osoby, które mają problemy jelitowe, unikają lub znacznie ograniczają spożywanie owoców oraz...

kiwi, owoce, sposoby na wzdęcia, błonnik

Kolejność jedzenia ma znaczenie. Łatwiej schudniesz i dodatkowo obniżysz poziom cukru

Środa, 16 lipca (11:28)

To, w jakiej kolejności zjadamy poszczególne części posiłku z talerza, w dużej mierze zależy od przyzwyczajeń albo preferencji smakowych. Niektórzy najpierw zjadają mięso, inni zaczynają...

błonnik, jak działa błonnik, błonnik w czym jest, błonnik w diecie

Artykuły (17)

Koreanki piją zamiast latte. Nietypowy składnik wspiera zdrowie jelit

Owoc zalecany przez gastroenterologów. Zapobiega zaparciom, redukuje wzdęcia

Kolejność jedzenia ma znaczenie. Łatwiej schudniesz i dodatkowo obniżysz poziom cukru