mikrobiom

Bardzo dużo wiemy już na temat pożytecznych bakterii jelitowych - ich dobrostan ma realny wpływ na zdrowie całego organizmu. Jednak ludzka mikrobiota to nie tylko jelita, bakterie żyją w...

Problemy ze snem dotykają milionów ludzi na całym świecie. Bezsenność, częste wybudzenia czy trudności z zasypianiem mogą mieć wiele przyczyn - od stresu po styl życia. Coraz więcej badań...

Mikrobiota jelitowa odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia człowieka, wpływając m.in. na funkcjonowanie układu odpornościowego oraz metabolizm. Jej zaburzenia coraz częściej wiązane...

Czy to, co ląduje na twoim talerzu, może zmienić nie tylko florę bakteryjną, ale i sposób, w jaki funkcjonuje twój układ odpornościowy? Najnowsze badania wskazują, że tak. Okazuje się, że...

Coraz więcej badań podkreśla znaczenie mikrobiomu jelitowego dla naszego zdrowia. Wpływa on nie tylko na odporność i metabolizm, ale także na nasze samopoczucie. W odpowiedzi na rosnącą...