kwas foliowy

Planujesz ciążę i z każdej strony słyszysz o konieczności suplementacji kwasu foliowego? Nic dziwnego - to jedno z najczęściej powtarzanych zaleceń, które może brzmieć jak kolejna dobra,...

Szacuje się, że nawet 90 proc. Polaków może zmagać się z niedoborem folianów. To niepokojące, zwłaszcza że skutki zbyt niskiego poziomu folianów mogą być długo niezauważalne, a...

Choć zwykle kojarzymy ją z niedoborem żelaza, anemia niekoniecznie musi z niego wynikać. Wielu z nas boryka się z za niskim poziomem hemoglobiny i odczuwa jego objawy: przemęczenie,...

Niedobory witamin i minerałów wynikają przede wszystkim z diety ubogiej w substancje odżywcze i wysoko przetworzonej. Zdarza się, że - chcąc je uzupełnić - przyjmujemy preparaty...

Kwas foliowy to witamina z grupy B. Jego suplementacja jest szczególnie istotna podczas ciąży, jednak kwas foliowy bierze udział w ważnych procesach na każdym etapie rozwoju organizmu...