Co stosować, aby skóra była zdrowa i pełna blasku?

Bez tego ani rusz. Trudno wyobrazić sobie skuteczną pielęgnację bez oczyszczania! Pozwala ono pozbyć się zanieczyszczeń gromadzących się na skórze w ciągu dnia lub w nocy oraz służy usunięciu makijażu czy kremu SPF. Umożliwia także przejście do kolejnych kroków pielęgnacyjnych. Najlepsze rezultaty przynosi dwufazowe oczyszczanie. Pierwszy etap to użycie olejku, płynu micelarnego lub dwufazowego, a drugi żelu czy pianki. Zawsze stosuj produkty dopasowane do potrzeb swojej cery oraz oczyszczaj twarz rano i wieczorem.

Raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od potrzeb swojej skóry, sięgnij po peeling. To kosmetyk, który pomoże Ci się pozbyć martwego naskórka i natychmiast sprawia, że skóra zyskuje blask. Najbezpieczniejsze są peelingi z kwasami lub enzymatyczne.

Tonik i hydrolat to delikatne produkty do pielęgnacji skóry, które mają na celu wsparcie jej równowagi po oczyszczaniu. Tonik często zawiera składniki aktywne, np. kwas hialuronowy, niacynamid czy ekstrakty roślinne, dzięki czemu dodatkowo nawilża, łagodzi lub rozświetla skórę. Z kolei hydrolat to woda roślinna powstała w procesie destylacji, np. różana czy lawendowa, działająca kojąco i odświeżająco, idealna dla skóry wrażliwej. Oba produkty przygotowują skórę do lepszego wchłaniania kremu lub serum i mogą być stosowane zarówno rano, jak i wieczorem.

Serum do twarzy to produkt o lekkiej konsystencji, który szybko się wchłania i działa głęboko w skórze. Zawiera wysokie stężenie składników aktywnych, dzięki czemu może skutecznie nawilżać, rozświetlać skórę, redukować zmarszczki i wyrównywać koloryt. Serum stosuje się na oczyszczoną skórę, przed nałożeniem kremu. Zazwyczaj kilka kropli wystarcza na całą twarz, co pozwala maksymalnie wykorzystać jego właściwości.

Nigdy nie rezygnuj też z kremu (wiele produktów znajdziesz tutaj: https://sensummare.pl/kategoria-produktu/pielegnacja-twarzy/kremy-do-twarzy/). Aby cieszyć się zdrową, pełną blasku skórą, musi on odpowiadać na jej potrzeby. Każda cera, niezależnie od rodzaju potrzebuje nawilżenia. To podstawa, na której mogą poprzestać posiadaczki skóry normalnej. Ale jeśli masz skórę suchą do nawilżenia, warto dodać funkcję odżywczą. Cera mieszana i tłusta wymagają stosowania lekkich konsystencji o działaniu przywracającym równowagę. Skóra dojrzała potrzebuje bogatych formuł przeciwzmarszczkowych, a szara i matowa rozświetlających.

Warto pamiętać, że serum działa wewnątrz skóry, krem działa na powierzchni, dlatego najlepiej stosować je razem - serum najpierw, krem później, aby wzmocnić efekt pielęgnacji. Dla uzyskania jeszcze lepszych efektów pielęgnacyjnych możesz stosować maseczki do twarzy. Sięgaj po nie tak często jak wskazuje producent oraz w zależności od swoich indywidualnych potrzeb.

Jakie składniki warto stosować?

• Witamina C działa rozjaśniająco i nadaje skórze blasku.
• Niacynamid, czyli witamina B3 reguluje produkcję sebum i działa antyoksydacyjnie.
• Kwas hialuronowy intensywnie nawilża i uelastycznia skórę.
• Retinol, czyli witamina A to składnik odpowiedzialny za regenerację skóry oraz redukcję drobnych zmarszczek.
• Ceramidy wzmacniają barierę ochronną skóry.

Nie tylko pielęgnacja! Stosowanie odpowiednich produktów ma ogromne znaczenie, ale nie wystarczy, aby uzyskać w pełni satysfakcjonujące rezultaty pielęgnacyjne. Musisz też zadbać o skórę od środka. Jak? Pij odpowiednią ilość wody, około 1,5-2 litra dziennie. Postaraj się, aby w Twojej diecie znalazło się dużo świeżych owoców i warzyw, dostarczaj sobie też zdrowych tłuszczów w formie orzechów czy ryb. Śpij 7-9 godzin, regularnie się ruszaj i ograniczaj stres. Ponadto unikaj opalania się, palenia tytoniu, picia alkoholu.