medytacja

- Reakcja uległości polega na zbliżeniu się do tego, kto nam zagraża, np. do szefa czy przyjaciółki, i próbach zadowolenia go przez zaspokajanie potrzeb, komplementowanie, wykonywanie...

W świecie, w którym stres stał się niemal codziennym towarzyszem, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na odzyskanie równowagi. Jednym z najprostszych, a zarazem...

Prawdopodobnie każdy widział kiedyś w parku lub na filmie grupę osób wykonujących płynne, dość skomplikowane, pełne skupienia ruchy, emanujące spokojem i harmonią. Choć na pierwszy rzut...