Artykuły (8)
-
Nawet z witaminami można przesadzić. Jakie są sygnały, że dostarczasz ich za dużo?
- Piątek, 28 sierpnia (06:00)
-
Zalecana z magnezem, na skurcze i lepszy sen. Czy można codziennie brać witaminę B6?
- Czwartek, 19 września 2024 (12:57)
-
Kiedy przyjmować elektrolity? Nawadniają i uzupełniają niedobory, ale w nadmiarze szkodzą
- Poniedziałek, 8 lipca 2024 (13:59)
Są ratunkiem w przypadku problemów żołądkowo-jelitowych, w gorączce, biegunce lub po intensywnym treningu. Po elektrolity chętniej sięgamy także w upalne dni, by nawodnić organizm i...magnez, elektrolity, przedawkowanie witamin, napój elektrolityczny, napój uzupełniający elektrolity, nadmiar potasu -
To stąd biorą się zawroty głowy i gorszy nastrój. Nadmiar witaminy B12 zauważysz też na skórze
- Poniedziałek, 24 czerwca 2024 (05:50)
-
Tak organizm daje znać, że ma jej za dużo. Witamina D3 w nadmiarze szkodzi
- Czwartek, 20 czerwca 2024 (18:51)
Zdecydowanie częściej mamy do czynienia z niedoborem witaminy D (witaminy D3) w organizmie niż z jej nadmiarem. Niewystarczająca ekspozycja na słońce, do tego dostarczanie zbyt małej jej...witamina d, przedawkowanie witamin, witamina d właściwości, witamina d fakty, witamina d zalecenia, witamina D a zdrowie