dbanie o serce

Przez lata słyszeliśmy, że dla zdrowia serca najlepiej ograniczyć tłuszcz. Później popularność zyskały diety niskowęglowodanowe, obiecujące szybsze chudnięcie i lepszą kontrolę cukru....

Wielu z nas zaczyna dzień w podobny sposób - szybkie wstanie z łóżka, kawa w biegu i natychmiastowe zanurzenie się w obowiązki. Choć wydaje się to niewinne, kardiolodzy coraz częściej...

Zdrowe serce nie potrzebuje ekstremalnych treningów, drogich karnetów ani sportowych rekordów. Najnowsze badania i rekomendacje kardiologów pokazują, że kluczowa dla układu krążenia jest...

Schody, które mijasz każdego dnia, mogą stać się twoim prywatnym testem kardiologicznym. Badania hiszpańskich naukowców pokazują, że czas wejścia na czwarte piętro wystarczy, by ocenić...

Choroby układu sercowo-naczyniowego nadal są główną przyczyną zgonów w naszym kraju, mimo ciągłych postępów w sposobach ich leczenia. Kardiolodzy zgodnie twierdzą, że im szybciej zostanie...