Artykuły (7)
-
Wrzucasz tabletkę musującą do wody i czekasz na efekty. To największy mit
- Poniedziałek, 3 marca (05:57)
-
Lepsze od szklanki mleka. Mnóstwo wapnia, jeszcze większe wsparcie dla kości i serca
- Poniedziałek, 17 lutego (10:11)
Czy wiesz, że mleko to wcale nie najbogatsze źródło wapnia? Na głowę biją go ser żółty, sezam czy nasiona chia. A i na tym nie koniec, bowiem istnieje wiele alternatywnych, także...zapotrzebowanie na wapń -
Objawy łatwo pomylić z niedoborem magnezu. Hipokalcemia zwiększa ryzyko chorób
- Niedziela, 5 maja 2024 (13:03)
Wapń uczestniczy w budowie kości i zębów, ale odgrywa też dużą rolę w prawidłowym działaniu układu nerwowego, w tym układu bodźco-przewodzącego znajdującego się w sercu. Jego niedobór...wapń, zapotrzebowanie na wapń