Zdrowie i choroby - Zdrowie w INTERIA.PL

Gotuj, by zmniejszyć ryzyko alzheimera o 30 procent. Badania zaskakują

Osoby po udarach, urazach mózgu czy z chorobą Alzheimera tracą umiejętność gotowania. Dlaczego?

Zdrętwiała i bezwładna ręka po przebudzeniu to objaw syndromu sobotniej nocy

MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY

Ten błahy problem może wymagać leczenia. Zdrętwiała ręka to objaw

Klimatyzacja przynosi ulgę w upały, ale u części osób może nasilać suchość w gardle, zatkany nos i problemy z zatokami

Zdrowie i choroby

Zatkany nos, chrypka i ból zatok. Tak ciało może reagować na klimatyzację

Pierścień wokół tęczówki może wyglądać niepozornie, ale u młodszych osób bywa sygnałem, że warto sprawdzić poziom cholesterolu

Zdrowie i choroby

Oczy mogą zdradzić wysoki cholesterol. Chodzi o ten charakterystyczny znak

Picie alkoholu przed snem tylko z pozoru ułatwia zasypianie. Jak wpływa na mózg?

Zdrowie i choroby

Pijesz to przed snem? Twój mózg dosłownie się kurczy i traci swoje funkcje

Czerwona fasola syci na długo i dostarcza sporo błonnika. Warto częściej dodawać ją do sałatek, zup i dań jednogarnkowych

Zdrowie i choroby

Syci lepiej niż niejedna przekąska. Wielu ją ignoruje, choć ma ją w kuchni

Prosty posiłek z czterech składników może dostarczyć błonnika, białka roślinnego, zdrowych tłuszczów i witamin

Zdrowie i choroby

Prosty obiad bez mięsa, który syci na długo. Sekret tkwi w 4 składnikach

Jelita odpowiadają nie tylko za trawienie, ale mają także wpływ na nasz nastrój, odporność i sen

UKŁAD POKARMOWY

Hormonu szczęścia więcej w jelitach niż w mózgu. Wpływa nie tylko na nastrój

Kleszcze afrykańskie są duże i niezwykle szybkie. Potrafią gonić za swoją ofiarą nawet przez kilka minut

CHOROBY ZAKAŹNE

Gigantyczne kleszcze afrykańskie są w Polsce. Biegną za swoją ofiarą

Sprawdzamy, co można zrobić u dentysty na NFZ. Na liście refundowanych zabiegów pojawiły się bowiem nowe pozycje

Leczenie i prawo

Znieczulenie, kanałowe, białe plomby? Oto co zrobisz u dentysty na NFZ

Używaj albo stracisz. Najlepsze co możesz zrobić dla swojego mózgu po 50-tce to m.in. nauka i praca, niekoniecznie zawodowa

Zdrowie i choroby

Kluczowe po 50-tce. Twój umysł potrzebuje treningu tak samo jak ciało

Zajadasz rzodkiewkę dla zdrowia? Nie wszyscy powinni jeść ją bez ograniczeń

Zdrowie i choroby

Wiosną kupujemy i jemy na potęgę. Nie każdy organizm dobrze ją toleruje

Poranny ból głowy łatwo zrzucić na stres, niewyspanie albo pogodę. Jeśli jednak powtarza się regularnie, może być sygnałem zbyt wysokiego ciśnienia

Zdrowie i choroby

Zrzucasz to na stres albo pogodę? Poranny ból głowy może oznaczać coś więcej

Niepozorne pestki dyni mogą być jednym z najprostszych sposobów na wzbogacenie codziennej diety

Zdrowie i choroby

Masz mało energii? Ten chrupiący dodatek może wzbogacić codzienną dietę

Gdy boli dotknięcie lub powiew wiatru. Allodynia diagnozowana jest coraz częściej

Gdy boli dotknięcie lub powiew wiatru. Allodynia diagnozowana coraz częściej

Epidemia eboli rozprzestrzenia się. Rośnie liczba ofiar, WHO ogłasza alarm

Epidemia w Afryce, zakażony pacjent w Czechach. Co wiemy o eboli?

Płatna współpraca z Novo Nordisk Pharma Sp. z o.o organizatorem kampanii edukacyjnej „Odzyskaj lekkość życia”

Skuteczne leczenie choroby otyłościowej wymaga kompleksowego podejścia i długofalowego wsparcia

Zdrowie i choroby

Lekarz Tomasz Witaszek: Leczenie otyłości to nie droga na skróty. U chorych rada "jedz mniej" nie działa

Kontrolowanie poziomu cukru we krwi i modyfikacja stylu życia są kluczowe w leczeniu cukrzycy

Wspierają kontrolę cukrzycy typu 2. Lekarz: o tym diabetycy nie mogą zapomnieć

Poznaj trzy proste rzeczy, które warto zrobić dla serca, jeśli chcesz uniknąć zawału

Zdrowie i choroby

Trzy proste rzeczy, które warto zrobić dla serca, jeśli chcesz uniknąć zawału

Siedzenie z założonymi nogami nie powoduje żylaków ani wad kręgosłupa. To mit

MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY

Te osoby powinny unikać pozycji z założoną nogą. Pogłębia ból i sztywność

Synteza skórna jest kluczowym źródłem dostarczającym ludzkiemu organizmowi witaminę

Witamina D wiosną i latem nie taka oczywista. Można mieć niedobór mimo słońca

Ból zęba przy nagryzaniu może mieć wiele przyczyn. Czasem to tylko za wysoka plomba, ale objawu nie warto lekceważyć

Myślisz, że to zwykła nadwrażliwość? Ten ból zęba może oznaczać coś więcej

Szczyt zachorowań na nieswoiste zapalenia jelit przypada na wiek między 15. a 35. rokiem życia

UKŁAD POKARMOWY

Chorują młodzi i zestresowani. Te objawy z jelit to alarm dla organizmu

Naukowcy podkreślają, że dla większości dorosłych minimum to co najmniej siedem godzin snu na dobę

Zdrowie i choroby

Siedem godzin to nie przypadek. Tak sen wspiera oczyszczanie mózgu

Chodzenie boso może być prostym sposobem na pobudzenie mięśni stóp, poprawę równowagi i większy kontakt z własnym ciałem

Zdrowie i choroby

Ten domowy nawyk nic nie kosztuje, a może wspierać równowagę i postawę

Nadciśnienie to zwykle wierzchołek góry lodowej. Tuż po nim sypią się kolejne diagnozy

UKŁAD KRĄŻENIA

Nadciśnienie to ślad innych chorób. Na liście zespół X, cukrzyca, chore nerki

"Nail slugging" to dobra metoda na rozdwojone paznokcie. Warto też zbadać krew i tarczycę

Zdrowie i choroby

Rozdwojone paznokcie? Zrób "nail slugging". Warto też zbadać krew i tarczycę

Zmęczenie, problem z równowagą czy niewyraźna mowa to pierwsze objawy ataksji. Choroba dotyka przede wszystkim ludzi młodych

CHOROBY RZADKIE

Niszczy nie tylko układ nerwowy, ale też serce. Objawy przypominają osłabienie

Gotowe wypieki dostarczają łatwo przyswajalnej skrobi i kalorii, ale znacznie mniej składników odżywczych

Zdrowie i choroby

Jedząc te produkty zwiększasz stan zapalny. Wzrasta też ryzyko chorób serca

Kilkanaście minut przed snem obniża kortyzol, poprawia sen i pamięć. Najzdrowszy nawyk

Zdrowie i choroby

Jeden nawyk, który wszystko zmienia. Wpływa na pamięć, chroni mózg, rozwija

Bóle głowy, problemy z równowagą czy kłopoty ze wzrokiem to wskazania do wykonania badania dna oka

To badanie pokazuje więcej, niż tylko stan wzroku. Wykryje cukrzycę lub guza

Lepsze od inhalacji. Domowy sposób na zatoki polecają terapeuci oddechu i trenerzy jogi

Zdrowie i choroby

Lepsze od inhalacji. Domowy sposób na zatoki polecają terapeuci i babcie

Regularne jedzenie jaj może wspierać dietę dobrą dla mózgu. Badania łączą ich spożycie z niższym ryzykiem choroby Alzheimera

CHOROBA ALZHEIMERA

Jedz kilka razy w tygodniu. Ryzyko alzheimera może spaść nawet o 27 procent

Wystarczą trzy filiżanki w tygodniu. Taka kawa odchudza i dodaje energii

Zdrowie i choroby

Tak działają 2-4 filiżanki dziennie. Kawa chroni przed cukrzycą typu 2, ale jest warunek

Nowa metoda diagnostyczna może w przyszłości ułatwić wykrywanie raka jelita grubego bez konieczności wykonywania kolonoskopii na pierwszym etapie badań

Ten nowotwór długo nie daje znaków. Naukowcy mają trop, jak go przechytrzyć

Wyniki sugerują też, że część osób może naturalnie posiadać warianty genów zapewniające ochronę przed chorobami związanymi z wiekiem

Zdrowie i choroby

Długowieczność się dziedziczy? Naukowcy: część osób ominą choroby starcze

Istnieje dziesięć zachowań, które znacznie zmniejszają ryzyko udaru mózgu. Co robić, by go uniknąć?

Chronią przed udarem mózgu. W Polsce co roku ma go nawet 70 tys. osób

Kiedyś piły ją całe pokolenia, dziś znów trafia do kuchennych szafek. Kawa jęczmienna może realnie wpływa na zdrowie jelit

Zdrowie i choroby

Zapomniany napój z PRL-u wraca do łask. Jelita mogą ci za niego podziękować

Suplementy diety mogą wspierać organizm, ale przyjmowane bez kontroli nie zawsze są obojętne dla zdrowia

Zdrowie i choroby

Ciemny mocz, kołatanie serca, mrowienie. To może być sygnał od organizmu

Kontakt z roślinami i ich uprawa mają realny wpływ na psychikę. Dlaczego?

Zdrowie i choroby

Uprawa roślin obniża poziom stresu i wspiera psychikę. Działa na coś jeszcze