Zdrowie i choroby - Zdrowie w INTERIA.PL

Przewlekłe zmęczenie, brak energii i spadki nastroju mogą zaczynać się… w jelitach. Eksperci ostrzegają, że ten cichy objaw często ignorujemy

Zdrowie i choroby

Cichy objaw złego stanu jelit. Większość ludzi go całkowicie ignoruje

Hormonalna terapie zastępcza łagodzi uderzenia gorąca, nocne poty, bezsenność. Poprawia jakość życia

Zdrowie i choroby

Łagodzi uderzenia gorąca, poprawia jakość życia. Czy HTZ jest bezpieczne?

Nie tylko objaw infekcji. Co mogą oznaczać szmery w płucach i świszczący oddech?

UKŁAD ODDECHOWY

Sygnał z płuc, którego nie wolno bagatelizować. Może zdradzać astmę lub POChP

Zwiększa wydzielanie melatoniny, koi nerwy. Działa głęboko na układ nerwowy

Zdrowie i choroby

Zwiększa wydzielanie melatoniny, koi nerwy. Działa głęboko na układ nerwowy

Objawem łuszczycy jest czerwona, bardzo sucha skóra. Chorobę nasila stres i brak witaminy D

CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE

Objawem czerwona, bardzo sucha skóra. Chorobę nasila stres i brak witaminy D

15 minut wystarczy, by odzyskać jasność myślenia i wrócić do pracy z nową energią. Sprawdź, dlaczego mózg potrzebuje resetu w ciągu dnia

Zdrowie i choroby

Nie musisz rzucać pracy, by odpocząć. Ten sposób działa jak reset

Granie na instrumencie, malowanie, a nawet gry wideo to aktywności, które korzystnie wpływają na wiek mózgu

Kreatywne mózgi są młodsze. Taka aktywność może chronić przed demencją

Szumy uszne mogą być objawem niedoboru witaminy B12 lub żelaza. Wczesna diagnostyka pozwala szybciej odzyskać komfort życia

Zdrowie i choroby

Dzwonienie w uszach niszczy ci życie? Badania krwi mogą wyjaśnić wszystko

Regularna aktywność fizyczna chroni przed nowotworami, zwłaszcza jelita grubego, piersi i błony śluzowej macicy.

Od różowej wstążki do Movembera. Jesień przypomina o profilaktyce

Ciągła chrypka i uczucie guli w gardle? Taki sygnał z ciała lepiej sprawdzić. To nie zawsze kwestia stresu czy suchego powietrza

Zdrowie i choroby

Nie ignoruj "kluski" w gardle. Tak może się zaczynać poważna choroba

Podstawowe badania krwi i moczu może zlecić lekarz rodzinny. Do niektórych specjalistów dostaniesz się bez skierowania

Nie odkładaj zdrowia na później. Wystarczą cztery wizyty, by je sprawdzić

Sinienie palców może być oznaką problemów w układzie oddechowym, zwłaszcza gdy niedotlenienie krwi nie jest ograniczone tylko do kończyn, lecz dotyczy całego organizmu

Zdrowie i choroby

To objaw nadkrwistości albo choroby serca. Wymaga diagnostyki

Witamina B3 zyskuje coraz większe znaczenie w profilaktyce chorób metabolicznych i wspieraniu pracy wątroby

Nie tylko dieta. Ta witamina może pomóc odwrócić stłuszczenie wątroby

Wzdęcia, nawracające bóle podbrzusza czy krwawienia z dróg rodnych to objawy, które mogą świadczyć o rozwijającym się nowotworze

Nazywany jest "cichym zabójcą". Objawy przypominają zatruciem pokarmowe

Powiedz jedną dobrą rzecz o sobie swojemu odbiciu w lustrze. Uruchomisz proces pozytywnych emocji w mózgu

Stań przed lustrem i powiedz jedną rzecz. Uruchomisz ważny proces w mózgu

Równowaga hormonalna ma wpływ nie tylko na cykl i płodność, ale też na samopoczucie i koncentrację

Zdrowie i choroby

Nie tylko hormony płciowe. Ten układ w mózgu steruje całym twoim ciałem

Osoby z ADHD często zmagają się z zaburzeniami snu, a zmiana czasu może pogarszać funkcjonowanie w ciągu dnia

Zdrowie i choroby

Osoby z tym zaburzeniem gorzej znoszą zmianę czasu. Nasila objawy

Samobadanie piersi pozwala szybko wykryć ewentualne zmiany w strukturze piersi, co wiąże się z wczesnym rozpoznaniem chrobry i wdrożonym szybko leczeniem

Rób raz w miesiącu, zmniejszysz ryzyko. To najlepsza profilaktyka dla piersi

Jesienna zmiana czasu zbliża się wielkimi krokami. Naukowcy ostrzegają, że to nie tylko kwestia zegarka, ale również zdrowia

Zdrowie i choroby

Godzina snu więcej? Nie daj się nabrać. Zmiana czasu może szkodzić zdrowiu

Kim Kardashian wyznała, że ma tętniaka. Jakie są objawy i czy można się przed nim ustrzec?

UKŁAD KRĄŻENIA

Ma to nawet 8 procent populacji. Kim Kardashian wyznała, że też choruje

Naucz się nowej rzeczy, a efekty cię zaskoczą. Naukowy potwierdzają szereg korzyści

Naucz się nowej rzeczy, a efekty cię zaskoczą. Naukowy potwierdzają szereg korzyści

Po menopauzie wzrasta ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Profilaktyka odgrywa wówczas największą rolę

UKŁAD KRĄŻENIA

Po 50. roku życia znika "tarcza ochronna". Wzrasta ryzyko zawałów u kobiet

Ciąża po 30. roku życia jest bezpieczna i wiąże się z niższym ryzykiem depresji poporodowej u kobiety

Zdrowie i choroby

Ustalono najlepszy wiek na ciążę. To później, niż dotąd sądzono

Zimne dłonie i stopy nie zawsze są błahostką. U seniorów mogą być sygnałem problemów z krążeniem, tarczycą lub niedokrwistości

UKŁAD KRĄŻENIA

Ciągle marzną ci dłonie? To może być objaw choroby. Na liście m.in. cukrzyca

Spotkanie z przyjaciółką jest potrzebne dla mózgu i zdrowia psychicznego. Stymuluje układ nerwowy, poprawia zdrowie

Chroni przed depresją, opóźnia demencję. Niedobór znacznie szkodzi zdrowiu

W Pradze do połowy października odnotowano aż 826 zachorowań na WZW typu A i 10 zgonów z tego powodu

CHOROBY ZAKAŹNE

Choroba przenosi się przez brudne ręce. Prowadzi do żółtaczki, a nawet zgonu

Trudne zaparcia, bóle brzucha, uczucie ciężkości? Wstydliwy problem zalega w jelicie

UKŁAD POKARMOWY

Złogi w jelicie mogą być groźne. Konieczne leczenie i zmiana diety

Zapalenie płuc to nie tylko "zwykła infekcja". Diane Keaton zmarła na dobrze znaną chorobę

UKŁAD ODDECHOWY

Więcej niż "zwykła infekcja". Diane Keaton zmarła na dobrze znaną chorobę

Olej magnezowy to prosty roztwór chlorku magnezu - dostępny z rozpylaczu lub butelce z dozownikiem

Zdrowie i choroby

Przed snem posmaruj stopy olejem magnezowym. Efekty dla całego ciała

Zaburzenia mikrobioty jelitowej mogą sprzyjać procesom zapalnym i osłabiać zdolność nabłonka do regeneracji

UKŁAD POKARMOWY

Problem medyczny czy modna diagnoza? Tym jest zespół nieszczelnego jelita

Sen naprawdę leczy – regularne wysypianie się chroni serce, mózg i odporność

Zdrowie i choroby

Śpisz mniej niż 7 godzin? Organizm może nie wytrzymać, skutki są poważne

Przyczyną obrzęków i zatrzymania wody może być... zbyt mała podaż płynów w ciągu doby

Zdrowie i choroby

Winne hormony albo błąd w diecie. Efekty widać pod oczami i na stopach

Czasem to nie stres, a brak witamin odbiera nam lekkość myślenia i dobre samopoczucie

Twój mózg nie działa jak dawniej? Sprawdź, czy nie brakuje ci tych witamin

Najlepsze badanie do profilaktyki raka szyjki macicy. Między 25. a 59. rokiem życia przysługuje raz na trzy lata

Dokładniejsza od standardowego badania. Kluczowa by wcześnie wykryć raka

Joe Biden rozpoczął pięciotygodniową radioterapię. Choruje na złośliwego raka prostaty z przerzutami do kości

Nie tylko rak prostaty. Joe Biden z kolejną diagnozą przerzutów

Jak odróżnić jesienną chandrę od objawów choroby? Na zmianę pogody wrażliwi są szczególnie seniorzy

Zdrowie i choroby

Nie każdy spadek energii to przesilenie. Tak organizm ostrzega przed chorobą

Warto potraktować ćwiczenia oddechowe jak krótkie przerwy na regenerację. Nie muszą trwać długo, wystarczy kilka minut

Mało znany sekret lepszego samopoczucia. Obniża kortyzol, zbija ciśnienie

Czego nie wolno cukrzykowi? Nie chodzi tylko o słodycze

Cukrzykom nie wolno z tego rezygnować. Są jak darmowe lekarstwo

Przerywanie snu w środku nocy może przynieść kilka korzyści, ale nie jest to rozwiązanie dla każdego

Zdrowie i choroby

Nocne wybudzanie kiedyś było normą. Jakie zalety ma sen segmentowany?

Niskie natlenowanie krwi w niedoborze żelaza prowadzi do nawracającego bólu i zawrotów głowy

Zdrowie i choroby

Kołatanie serca, uczucie zimna i bóle głowy. To objawy groźnego niedoboru

Liczne dane dowodzą, że shinrin-yoku może obniżyć ciśnienie krwi, zredukować poziom stresu, poprawić stan układu krążenia i układu przemiany materii, obniżyć poziom cukru we krwi, poprawić koncentrację i pamięć

Zdrowie i choroby

Japoński sposób na przebodźcowanie, stres, zmęczenie. Wystarczy 20 minut