Zdrowie i choroby - Zdrowie w INTERIA.PL

Regularny sen i stała pora pobudki mogą mieć większe znaczenie niż samo wstawanie wcześnie rano

Zdrowie i choroby

Seniorzy popełniają ten błąd ze snem. Nie chodzi tylko o jego długość

Te trzy czynniki mogą wiązać się z wcześniejszym rozwojem demencji. Naukowcy wskazują na wyraźną różnicę

Zdrowie i choroby

Trzy czynniki mogą przyspieszać demencję. Jeden dotyczy milionów Polaków

Co dziesiąty Polak ma nadciśnienie. Co trzeci z nich o tym nie wie lub się nie leczy

UKŁAD KRĄŻENIA

Można mieć nadciśnienie i o tym nie wiedzieć. Choroba długo nie da objawów

Naukowcy: pora posiłków może mieć znaczenie dla kondycji mózgu

Zdrowie i choroby

Post przerywany nie tylko odchudza. Seniorzy mogą zyskać znacznie więcej

Czy to właśnie grasica odpowiada za zdrowe starzenie? Naukowcy szukają odpowiedzi

Mały narząd ma wielkie znaczenie. Może wpływać na długość życia

Serce wali, brakuje tchu. Tężyczka to choroba, którą łatwo leczyć, ale trudno diagnozować

Zdrowie i choroby

Tężyczka utajona. Wiele objawów, jedno źródło. Badania go nie pokażą

W uszach dzwoni lub brzęczy? Te osoby są najbardziej narażone na szumy uszne

Tak mózg oswaja szumy uszne. Odkrycie może pomóc w leczeniu

Fermentowane warzywa mogą być wartościowym elementem diety wspierającej mikrobiotę jelitową

Zdrowie i choroby

Naturalne wsparcie dla jelit i odporności. Polacy wciąż je pomijają

Tak zaczynają się problemy z jelitami. Poranne objawy łatwo zrzucić na złą dietę

UKŁAD POKARMOWY

Jelita dają znać już o świcie. Tych porannych objawów nie warto lekceważyć

Jedną z najczęściej stosowanych metod jest bezkontaktowe badanie "na podmuch"

Zdrowie i choroby

Jaskra długo nie daje objawów. To badanie może wykryć problem wcześniej

Przed długim lotem warto zadbać nie tylko o bilet i dokumenty, ale też o własny komfort i samopoczucie

Przed długim lotem zadbaj o te rzeczy. Zyskasz komfort, ochronisz zdrowie

Pojawienie się żółtaków powinno skłonić do wykonania badań krwi oraz konsultacji z lekarzem

Zdrowie i choroby

Wysoki cholesterol długo nie boli. Czasem widać go na skórze

Stan zębów u seniorów może wpływać na kondycję całego organizmu i ryzyko rozwoju poważnych chorób

Zdrowie i choroby

Zdrowe zęby mogą mieć wielkie znaczenie dla zdrowia. Chodzi o długość życia

Zdarza się jednak, że niskie ciśnienie jest objawem poważniejszych problemów, np. chorób serca czy zaburzeń hormonalnych

UKŁAD KRĄŻENIA

Zawroty głowy i osłabienie? Winne może być niskie ciśnienie

Pomidory są źródłem likopenu, który może wspierać zdrowie serca i układu krążenia

Zdrowie i choroby

To jeden z najzdrowszych produktów na serce. Każdy ma go w swojej kuchni

Ta zmiana pojawia się po sześćdziesiątce. Wiele osób zauważa ją podczas snu

Zdrowie i choroby

Zmiana pojawia się po sześćdziesiątce. Wiele osób zauważa ją podczas snu

Dieta może zmieniać ryzyko raka jelita grubego. Najnowsze badania wskazują najważniejsze składniki

Rak jelita grubego a dieta. Te składniki wypadły najlepiej w badaniach

Najciekawszy wniosek płynący z badania jest taki, że większe spożycie żywności ultraprzetworzonej wiązało się z większym otłuszczeniem mięśni

Zdrowie i choroby

To nie tylko kwestia kalorii. Ultraprzetworzona żywność osłabia mięśnie

W Bazylei potwierdzono ognisko legionellozy. Jedna osoba nie żyje, a 25 pacjentów wymagało hospitalizacji

Zdrowie i choroby

Legionella w centrum Bazylei. Bakterie wykryto w ośmiu instalacjach

Obrzęk stóp nie zawsze jest błahostką. Czasem ostrzega przed chorobą serca

Zdrowie i choroby

Obrzęk stóp narasta pod koniec dnia? Organizm może wysyłać ostrzeżenie

Triopatia cukrzycowa to poważne powikłania związane z cukrzycą. Jak się objawiają?

Niszczy wzrok, nerki i uszkadza nerwy. Triada w cukrzycy odbiera zdrowie

Łupiny cebuli zwykle trafiają do kosza, choć mogą być źródłem błonnika i przeciwutleniaczy

Zdrowie i choroby

Obierasz cebulę i wyrzucasz łupiny? Lepiej poznaj ich właściwości

Sierpień to trudny miesiąc dla alergików. Najmocniej pylą wtedy bylica i ambrozja.

Zdrowie i choroby

Myślisz, że sezon pylenia już się skończył? Sierpień może mocno zaskoczyć

Blokada sterydowa może zmniejszyć ból i stan zapalny, ale o jej wykonaniu zawsze powinien zdecydować lekarz

Zdrowie i choroby

Czeka cię blokada sterydowa? Tych objawów po zabiegu nie ignoruj

Karaś ma delikatne mięso i sporo wartości odżywczych, ale wiele osób rezygnuje z niego przez liczne ości

Zdrowie i choroby

Omijamy ją przez ości, a szkoda. Ta polska ryba ma wiele zalet

Napad duszności w POChP można pokonać. Jakie metody pozwalają szybciej złapać oddech?

UKŁAD ODDECHOWY

Tak możesz zmniejszyć duszność w POChP. Poznaj skuteczne metody

Kawa z dodatkiem oliwy z oliwek ma kremową konsystencję i może sycić na dłużej. Warto jednak wiedzieć, jak ją przygotować i kto powinien zachować ostrożność

Zdrowie i choroby

Dodaj łyżeczkę oliwy do kawy. Ten napój może cię pozytywnie zaskoczyć

Nie każdy tłuszcz działa na organizm tak samo. Najnowszy przegląd badań pokazuje, które wybory najlepiej wspierają serce i prawidłowy poziom cholesterolu

Zdrowie i choroby

Smażysz na tym tłuszczu? Sprawdź, co może dziać się z cholesterolem

Czas wejścia na czwarte piętro może wiele powiedzieć o wydolności organizmu. Wynik powyżej 90 sekund warto omówić z lekarzem, szczególnie jeśli pojawia się duszność lub ból w klatce piersiowej

Zdrowie i choroby

Serce nie radzi sobie z wysiłkiem? Schody mogą dać pierwszą wskazówkę

Sok z kapusty może być wartościowym dodatkiem do diety, ale nie zastąpi całych warzyw

Zdrowie i choroby

Naturalne wsparcie jelit i żołądka. Ten sok znały już nasze babcie

Smak potrawy potrafi przywołać wspomnienia z dzieciństwa. Dlaczego tak się dzieje?

Pamięć zaczyna się w brzuchu. Tak działa niezwykłe połączenie jelita-mózg

Zielona herbata jest ceniona za wysoką zawartość antyoksydantów. Regularnie pita może wspierać serce i metabolizm, ale nie zastąpi zdrowej diety

Zdrowie i choroby

Ta herbata ma najwięcej cennych antyoksydantów. Warto pić ją regularnie

Najnowsze badania pokazują, że rozmieszczenie tkanki tłuszczowej może dostarczać dodatkowych informacji, których nie widać w samym BMI.

Tkanka tłuszczowa może wpływać na mózg. Osłabia pamięć i funkcje wykonawcze

Witamina C kojarzy się głównie z odpornością, ale może również ograniczać powstawanie niekorzystnych związków w przewodzie pokarmowym

"Antyrakowa" moc witaminy C. Kluczowe może być to, kiedy trafia do żołądka

Emmental wyróżnia się nie tylko charakterystycznymi dziurami. To ser bogaty w białko, wapń i witaminę B12

Zdrowie i choroby

Wspiera kości i dostarcza białka. Ten ser znajdziesz w każdym sklepie

Długotrwały stres zaburza pracę całego organizmu. Pojawiają się bóle i zawroty głowy, kołatanie serca i bezsenność

Zdrowie i choroby

Stres zostawia ślad w organizmie. Takie objawy powinny niepokoić

Tapioka kojarzy się głównie z bubble tea, ale jej zastosowanie jest znacznie szersze. Sprawdzamy, jakie ma właściwości i czy warto włączyć ją do diety

Zdrowie i choroby

Te przezroczyste kuleczki podbiły świat. Mają więcej zalet niż się wydaje

Senior wstaje rano i robi jedną rzecz inaczej? To może być sygnał alarmowy

Zdrowie i choroby

Senior wstaje rano i robi jedną rzecz inaczej? To może być sygnał alarmowy

Badania wskazują również na związek między przewlekłym niedoborem snu a większym ryzykiem zaburzeń nastroju i problemów z regulacją emocji,

Zdrowie i choroby

To dlatego nastolatek nie może zasnąć wcześniej. Badania mówią jasno

Zmiany na paznokciach mogą świadczyć o problemach z narządami wewnętrznymi. Co warto wiedzieć?

Nie tylko drożdżyca. Te choroby zobaczysz na swoich dłoniach

Suszone śliwki wspierają pracę jelit, ale ich regularne spożywanie może przynieść organizmowi znacznie więcej korzyści

Zdrowie i choroby

80 g dziennie może poprawić pracę jelit. Naukowcy to sprawdzili