Sekret zdrowia i młodości Marokanek. Olej arganowy działa lepiej niż drogie kremy

Olej arganowy jest jednym z najdroższych i najbardziej cenionych olejów dzięki swoim wyjątkowym właściwościom, znajduje szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i w kuchni. Jego bogactwo w witaminy, antyoksydanty i nienasycone kwasy tłuszczowe sprawia, że jest nieocenionym wsparciem dla zdrowia i urody. Regularne stosowanie oleju arganowego może przyczynić się do poprawy kondycji skóry, włosów i paznokci, a także wspomóc zdrowie ogólne, dzięki jego właściwościom odżywczym i leczniczym.

Olej arganowy, często nazywany "płynnym złotem Maroka", to naturalny olej roślinny pozyskiwany z nasion drzewa arganowego (Argania spinosa), które rośnie głównie w południowo-zachodniej części Maroka. Jest ceniony za swoje wszechstronne właściwości odżywcze, kosmetyczne i lecznicze. 

Olej arganowy jest także stosowany w medycynie tradycyjnej. Pomaga w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak egzema i łuszczyca. Jego właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne wspierają procesy gojenia i regeneracji skóry.

Co zawiera olejek arganowy?

1. Kwasy tłuszczowe. Olej arganowy jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, szczególnie kwas oleinowy i kwas linolowy. Te zdrowe tłuszcze są niezbędne dla utrzymania zdrowia skóry, włosów i paznokci.
2. Witaminy. Jednym z najcenniejszych składników oleju arganowego jest witamina E, znana również jako tokoferol. Jest to silny antyoksydant, który pomaga w walce z wolnymi rodnikami, chroniąc skórę przed przedwczesnym starzeniem.

3. Sterole roślinne, takie jak schottenol i spinasterol, obecne w oleju arganowym, mają właściwości przeciwzapalne i wspomagają regenerację skóry.

4. Olej arganowy zawiera także kwasy fenolowe i karotenoidy, które przyczyniają się do jego właściwości przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych.

Olej arganowy jest powszechnie stosowany w kosmetyce do pielęgnacji skóry twarzy i ciała. Dzięki swoim właściwościom nawilżającym i regenerującym jest idealny do skóry suchej, wrażliwej i starzejącej się. Można go stosować bezpośrednio na skórę jako serum lub dodawać do kremów i balsamów.

Dzięki wysokiej zawartości witaminy E i kwasów tłuszczowych, olej arganowy jest doskonałym środkiem do pielęgnacji włosów. Nawilża, wzmacnia i dodaje blasku włosom suchym i zniszczonym. Można go stosować jako maskę przed myciem włosów lub jako serum na końcówki.

Olej arganowy pomaga wzmocnić kruche i łamliwe paznokcie. Regularne wcieranie oleju w paznokcie i skórki sprawia, że stają się one zdrowsze i bardziej odporne na uszkodzenia.

Tak olej arganowy jest nie tylo jadalny, co wręcz wskazny do spożycia w celach prozdrowotnych. 

Ma też szerokie zastosowanie kulinarnie. W wersji spożywczej, olej arganowy jest używany w kuchni marokańskiej do sałatek, kuskusu czy potraw tajine. Ma charakterystyczny orzechowy smak i jest bogaty w zdrowe tłuszcze, co przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu i wsparcia zdrowia serca.

Olej arganowy jest ceniony za swoje właściwości nawilżające, odżywcze i przeciwstarzeniowe, co czyni go doskonałym wyborem do pielęgnacji skóry. Poniżej znajdziesz instrukcje, jak stosować olej arganowy na skórę, aby maksymalnie wykorzystać jego dobroczynne właściwości.

Na początek upewnij się, że olej arganowy, którego używasz, jest czysty (bez domieszek), organiczny i tłoczony na zimno. Sprawdź etykietę, aby potwierdzić, że produkt nie zawiera dodatków ani konserwantów.
Przed nałożeniem oleju arganowego, dokładnie oczyść skórę. Użyj łagodnego środka myjącego, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia, makijaż i nadmiar sebum.
Po oczyszczeniu skóry delikatnie osusz ją ręcznikiem, pozostawiając skórę lekko wilgotną. To pomoże olejowi lepiej się wchłonąć i zwiększy jego nawilżające działanie.

Sposób użycia oleju arganowego:

1. Na twarz - nałóż 2-3 krople oleju arganowego na opuszki palców. Delikatnie wmasuj olej w skórę twarzy i szyi, wykonując okrężne ruchy. Skup się na suchych partiach skóry oraz na obszarach, które wymagają dodatkowego nawilżenia, takich jak okolice oczu i ust. Olej arganowy może być także stosowany jako serum przed nałożeniem kremu nawilżającego. Olej arganowy na twarz można stosować codziennie, zarówno rano, jak i wieczorem. Ale jeśli masz tłustą skórę, możesz ograniczyć stosowanie do wieczorów.
2. Na ciało - nałóż kilka kropli oleju arganowego na dłonie. Używaj oleju po kąpieli lub prysznicu, aby zatrzymać wilgoć w skórze. Wmasuj olej w skórę ciała, koncentrując się na suchych i szorstkich obszarach, takich jak łokcie, kolana i pięty. Możesz również dodać kilka kropli oleju arganowego do swojego ulubionego balsamu do ciała, aby wzmocnić jego działanie nawilżające. Regularne stosowanie olejku arganowego przez kobiety (np. w ciąży) pomaga zapobiegać rozstępom oraz zmniejsza widoczność tych już istniejących. 
3. Na skórki i paznokcie - nałóż kroplę oleju arganowego na każde paznokcie i skórki. Delikatnie wmasuj olej, aby wzmocnić paznokcie i nawilżyć skórki.
4. Na włosy - Marokanki stosują olej arganowy zamiast odżywki do włosów, do zabiegu olejowania włosów. Ma on zapobiegać łamaniu się włosów i dogłębnie je odżywiać. 
5. Doskonale nada się także do masażu - użyj oleju arganowego jako bazy do relaksującego masażu, łącząc go z kilkoma kroplami olejku eterycznego.

CZYTAJ TAKŻE:

Skąd się bierze siwizna i jak ją naturalnie zlikwidować?

Dodajesz ją do sałatek. Na zmarszczki działa jak najlepszy krem 

Wymoczy w niej stopy po długim dniu. Znikną odciski, brzydki zapach i zmiany grzybicze