nawyki - czytaj więcej na temat nawyki w

Kosztują nawet kilka lat życia. Numer dwa dotyczy niemal każdego

Czwartek, 5 grudnia 2024 (11:19)

Gdyby ktoś zagadnął kiedyś na ulicy większą grupę o nawyki, które przedłużają życie, większość osób wymieniłaby te trzy - regularna aktywność fizyczna, zdrowa, zbilansowana dieta oraz...

nawyki, zdrowe nawyki, długie życie, przepis na długie życie, samotność, stres

Jak na co dzień radzić sobie z ADHD? Te nawyki mogą ułatwić funkcjonowanie

Środa, 28 sierpnia 2024 (06:00)

Życie z ADHD nie jest proste. Zwyczajne czynności, takie jak np. sprzątanie, często wydają się nie do przejścia. Istnieje jednak kilka sposobów, które pomagają przetrwać na co dzień...

ADHD, objawy ADHD, objawy ADHD u dorosłych, nawyki, zdrowe nawyki

Chcesz zmienić zły nawyk? Ustalono, ile dni wystarczy, by mózg przywyknął do nowego

Sobota, 2 marca 2024 (10:19)

W Interii ZDROWIE codziennie zachęcamy do prowadzenia aktywnego i zdrowego trybu życia. Tym razem podpowiemy ci, w jaki sposób wprowadzić w życie zmiany, które poprawią twoje...

zdrowe nawyki, psychologia, nawyki

Artykuły (3)

Kosztują nawet kilka lat życia. Numer dwa dotyczy niemal każdego

Jak na co dzień radzić sobie z ADHD? Te nawyki mogą ułatwić funkcjonowanie

Chcesz zmienić zły nawyk? Ustalono, ile dni wystarczy, by mózg przywyknął do nowego