Artykuły (9)
-
Zrób po przebudzeniu, a kilogramy polecą w dół. Podkręca metabolizm, spala tłuszcz
- Wtorek, 3 czerwca (19:38)
-
Zrób, zanim zjesz śniadanie. Poprawisz nastrój i podkręcisz metabolizm
- Sobota, 3 maja (08:29)
-
20 sekund dla oczu, 5 minut dla kręgosłupa i serca. Rób w pracy
- Poniedziałek, 14 kwietnia (13:15)
5, 10, 15 minut? Masz chwilę przerwy w pracy? Podpowiadamy, jak dobrze ją wykorzystać. Te kilka minut w ciągu dnia to bowiem świetny moment na poprawę samopoczucia, jak i efektywności....praca, zdrowe nawyki