INTERIA.PL

Zdrowie

Redakcja Interia ZDROWIE

Redakcja Interia ZDROWIE

Diety
Na kanapkę, do zupy i smoothie. Zbijają cholesterol, są źródłem białka i błonnika
Diety
Najlepsi owocowi "dostawcy" magnezu. Jedz częściej niż jabłka i gruszki
Reklama

Polub nas na Facebooku
Diety
W smaku jak fasolka szparagowa. Zbija cholesterol, wzmacnia kości, jest dobra dla jelit
Diety
Cztery produkty z puszki, które warto mieć w domu. Sycą, są pełne białka i witamin
Diety
Poprawiają pracę mózgu i serca, zbijają cholesterol. Wsyp do jogurtu albo koktajlu
Diety
Dodaj do wody, soku lub mleka, a zadziała niczym kawa. Wpływa też na pamięć i stan kości
Diety
W Polsce mało kto zna i stosuje. Przegrywa z rzepakowym, a wiele w nim dobrego
Diety
Polacy pokochali tę "herbatę". Dostarcza magnezu, obniża cukier i ciśnienie
Diety
Zawiera naturalne adaptogeny, wycisza nerwy i stany zapalne. Czym jest i jak działa kawa z grzybami?
PIELĘGNACJA
Kuszą ceną i spektakularnymi efektami. Lekarka przestrzega i poleca sprawdzoną metodę
Diety
Spala kalorie i hamuje uczucie głodu. Wielki sprzymierzeniec w odchudzaniu
Diety
Dłużej zachowuje świeżość, ma mnóstwo witamin i wspiera pracę serca. Wybieraj zamiast masłowej
Diety
Jedna z najzdrowszych sałatek na świecie. Majonezu w niej nie uświadczysz
Diety
Pij dla zdrowia wątroby, serca i jelit. Nie ma kofeiny, za to pełno w niej witamin i minerałów
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Poprawią wygląd ud, ujędrnią pośladki. Rób 2-3 razy w tygodniu
Diety
Dodaj dwie łyżki do jajecznicy, by zwiększyć ilość białka. Na kilka godzin zapomnisz o jedzeniu

Reklama

Reklama

Reklama