Tymi herbatami nie popijaj leków. Mogą nie podziałać lub zaszkodzić
Wydaje się, że ziołowe napary i herbaty są zdrowe i bezpieczne. Jednak nie zawsze - w połączeniu z niektórymi lekami mogą obniżać ich skuteczność lub wręcz nasilać działania niepożądane. Co gorsza, niektóre interakcje są trudne do zauważenia – lek pozornie działa, ale organizm nie przyswaja go tak, jak powinien. Dlatego warto wiedzieć, którymi herbatami nie popijać leków i dlaczego.
Napary ziołowe i herbaty zawierają wiele substancji biologicznie czynnych, takich jak flawonoidy, garbniki czy olejki eteryczne. Te składniki mogą zmieniać wchłanianie leku w przewodzie pokarmowym, przyspieszać lub spowalniać jego metabolizm w wątrobie, osłabiać lub wzmacniać działanie substancji czynnej a w skrajnych przypadkach wywołać działania uboczne.
Najpopularniejsze herbaty - czarna i zielona - zawierają taniny (garbniki), które wiążą niektóre substancje czynne, zwłaszcza żelazo, wapń, magnez oraz leki nasercowe i niektóre antybiotyki (np. tetracykliny). Popijanie leków takimi herbatami może sprawić, że organizm wchłonie znacznie mniej substancji aktywnej.
Nigdy nie popijaj herbatą czarną lub zieloną:
- preparatów żelaza,
- leków na osteoporozę (wapń, magnez),
- niektórych antybiotyków,
- leków nasercowych.
Dziurawiec działa na enzymy wątrobowe, przyspieszając metabolizm wielu leków. W efekcie lek szybciej ulega rozkładowi i traci skuteczność. Może to być szczególnie groźne przy:
- antykoncepcji hormonalnej (ryzyko ciąży),
- lekach przeciwzakrzepowych,
- antydepresantach,
- lekach przeciwwirusowych i immunosupresyjnych.
Herbata z lukrecji - lukrecja wpływa na gospodarkę sodowo-potasową w organizmie, co może nasilać działanie leków moczopędnych, nasercowych czy obniżających ciśnienie. W skrajnych przypadkach może prowadzić do zaburzeń rytmu serca i wzrostu ciśnienia.
Herbata miętowa - choć mięta wydaje się łagodna, może zmieniać pH w żołądku i wpływać na wchłanianie leków - zwłaszcza tych stosowanych przy refluksie i nadkwaśności. Herbata rumiankowa Rumianek nasila działanie leków przeciwzakrzepowych i uspokajających. Może zwiększać ryzyko krwawień u osób przyjmujących np. warfarynę.
Najbezpieczniejszym wyborem do popijania lekarstw zawsze jest woda - najlepiej czysta, niegazowana i będąca w temperaturze pokojowej.
Unikaj nie tylko herbat, ale także soków owocowych (szczególnie z grejpfruta), kawy czy napojów gazowanych, które również mogą wchodzić w interakcje z lekami. Znacznie ma też to, co pijesz przed lub po przyjęciu leków. Najlepiej zrobić odstęp - minium godzinny od momentu przyjęcia leków, i powstrzymać się wówczas od picia czegokolowiek poza wodą.
Warto też znać podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas przyjmowania leków. Zawsze czytaj ulotkę i sprawdzaj, czym można popijać i z czym łączyć dany lek. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
CZYTAJ TAKŻE:
Kiepskie towarzystwo dla zielonej herbaty. Z czym jej nie łączyć?
Zaskakujący przepis na lepszą koncentrację. Mocną kawę wypij tuż przed drzemką
Pomaga przy anemii, wspomaga mózg i jelita. Dlaczego warto pić domowy zakwas z buraka?
