zdrowe owoce

Artykuły (21)

Miąższ jak budyń, a skórka jak łuski smoka. Wspiera serce i jelita, poprawia wzrok
- Wtorek, 17 grudnia (19:39)
Czerymoja to owoc nazywany też jabłkiem budyniowym - ze względu na konsystencję, ale i smak. Już te dwie cechy czynią go owocem wyjątkowym, ale do tego dochodzi także to, jak jego...

owoce, owoce egzotyczne, dieta, zdrowe owoce, jabłka
Działają na korzyść serca i oczu, wzmacniają odporność. Wybieraj tylko takie
- Piątek, 13 grudnia (13:40)
W grudniu zajadamy się mandarynkami. I dobrze, bo dostarczamy sobie w ten sposób cennej witaminy C, potasu czy wapnia, działamy na korzyść serca i odporności. Mandarynki to też świetny...

owoce, zdrowe owoce, cytrusy, mandarynki
Wężowy owoc wzmacnia serce i poprawia wygląd skóry. Salak hamuje także proces starzenia
- Piątek, 1 listopada (19:04)
Jego cechą charakterystyczną jest wężowa skórka. Jest źródłem przeciwutleniaczy, błonnika, beta-karotenu, witaminy C czy potasu. Wężowy owoc jest dobry dla wzroku, układu...

owoce, zdrowe owoce, owoce egzotyczne, dieta

Zobacz więcej »

Brzoskwinie warto jeść ze skórką. Tam znajduje się najwięcej cennych składników
- Środa, 31 sierpnia 2022 (12:06)
Brzoskwinie to pyszne, soczyste i słodkie owoce. Możemy kupić je w sklepie przez cały rok. Być może dlatego są tak niedoceniane. Brzoskwinie są niskokaloryczne. Zawierają witaminę A, C i...

brzoskwinie, antyoksydanty, zdrowe owoce, zdrowe odżywianie
Ananas pomaga zachować prawidłową wagę. Jak wybrać dojrzały owoc?
- Środa, 24 sierpnia 2022 (11:05)
Ananasy dostarczają wielu cennych witamin i minerałów oraz wspierają odporność. Są źródłem witamin: C, A, PP, B1, B2, B6, kwasu foliowego, a także żelaza, cynku i miedzi. Owoce te...

ananas, zdrowe owoce, odchudzanie