Co to jest błonnik witalny?
Zawsze, gdy mówi się na temat prawidłowej przemiany materii, tak niezbędnej dla zdrowego funkcjonowania, podkreśla się jego rolę. Błonnik witalny - w czym pomoże?
O wartości błonnika i o tym, że należy spożywać odpowiednie produkty, by dostarczyć go organizmowi, słyszymy często. Ale czym od tego "zwykłego" różni się błonnik witalny? Mówi się przede wszystkim o tym, że ten drugi jest rzeczywiście w 100% naturalny.
Polega to na tym, że nie pozyskuje się go drogą przemysłową, co powoduje brak skutków ubocznych. Rzeczywiście, błonnik witalny kupujemy w postaci nasion, co daje pewność, że to forma nieprzetworzona, niezawierająca "wspomagaczy" i "ulepszaczy". Błonnik witalny tworzą rzeczywiście włókna roślinne - nierozpuszczalne i nie trawione w przewodzie pokarmowym.
Jeżeli błonnik witalny nie podlega trawieniu, pełni rolę czyszczącą dla jelit. Przesuwając ich zawartość, usuwa toksyny oraz reguluje poziom cukru we krwi. W efekcie przestaje nas dotyczyć problem zaparć. Poprawia się nasze samopoczucie oraz koncentracja.
Błonnik witalny pomaga też obniżyć ciśnienie krwi i przywrócić optymalny poziom cholesterolu, a w efekcie minimalizuje ryzyko choroby wieńcowej i zawału serca. Również w diecie wątrobowej zaleca się błonnik witalny. Jest on pomocny w walce z otyłością i cukrzycą.
Źródłem błonnika naturalnego są nasiona babki płesznik oraz jajowatej. W nieprzetworzonej formie można zakupić je w sklepach ekologicznych oraz zielarskich.
