Spis treści:
- Kąpiele borowinowe - co to jest?
- Kąpiele borowinowe - wskazania, na jakie choroby pomagają?
- Kąpiele borowinowe - jak się przygotować?
- Kąpiele borowinowe - przeciwwskazania
Kąpiele borowinowe - co to jest?
Borowina to rodzaj torfu, który ze względu na swoje liczne właściwości używany jest w celach leczniczych. W Polsce borowinę zaczęto używać do celów leczniczych w 1858 roku w Krynicy Górskiej. Do dziś jest z powodzeniem wykorzystywana jest w uzdrowiskach i SPA. Borowina zawiera przede wszystkim kwasy humusowe i fulwonowe, garbniki, węglowodany, białka, a także liczne minerały. Chodzi przede wszystkim o wapń, żelazo i krzemionkę.
Ze względu na tak drogocenny skład borowina wykazuje właściwości m.in. przeciwzapalne, bakteriobójcze, rozgrzewające, ściągające, regeneracyjne, ujędrniające i przeciwzmarszczkowe. Kolejną istotną kwestią jest fakt, iż borowina jest w stanie zmniejszyć odczuwanie bólu w chorobowo zmienionym miejscu. Borowinę cechuje bardzo duża pojemność cieplna przy małym przewodnictwie cieplnym.
Kąpiele borowinowe - wskazania, na jakie choroby pomagają?
Kąpiele borowinowe mają bardzo szerokie zastosowanie i z powodzeniem pomagają w leczeniu wielu chorób.
Wskazania do terapii w borowinie:
- reumatyzm,
- zwyrodnienia stawów,
- urazy kości i mięśni,
- stłuczenia, obrzęki,
- zespoły bólowe - szyjne, barkowe i lędźwiowe,
- przewlekłe stany zapalne,
- rwa kulszowa,
- porażenia i niedowłady,
- miażdżycowe zwężenie naczyń,
- nerwobóle.
Kąpiele borowinowe stosuje się również w przypadku chorób kobiecych. Chodzi m.in. o stany zapalane pochwy, stany zapalne przydatków i nadżerki. Borowina może również łagodzić nieprzyjemne objawy menopauzy. Ze względu na swoje właściwości ujędrniające i przeciwzmarszczkowe kąpiele sprawiają, że skóra jest bardziej elastyczna, a cellulit mniej widoczny. Kolejnym wskazaniem do kąpieli borowinowych są zakwasy oraz intensywne treningi.
Kąpiele borowinowe - jak się przygotować?
Kąpiele borowinowe stosuje się przede wszystkim w uzdrowiskach, sanatoriach i salonach SPA. Wyróżnić można trzy typy takich kąpieli:
- rzadkie - 75 kg borowiny dopełnione wodą do 200 litrów,
- średnie - 100 kg borowiny dopełnione do 200 litrów.
- gęste - 150 kg borowiny dopełnione wodą do 200 litrów.
Do kąpieli (bez względu na jej gęstość) nie trzeba specjalnie się przygotowywać. Należy jedynie wcześniej dokładnie umyć ciało i zdjąć biżuterię. Czas trwania zabiegu zależy od choroby pacjenta i jego ogólnego stanu zdrowia. Pierwsze kąpiele zwykle trwają około 15 minut. Z czasem ulegają wydłużeniu do 30 minut.
Po kąpieli borowinowej zaleca się godzinny odpoczynek w pozycji leżącej, który ma na celu regeneracje układu krwionośnego. Ze względu na podgrzewanie borowiny do bardzo wysokiej temperatury, wielu pacjentów obawia się poparzenia. Należy jednak zachować spokój. Opisywana sytuacja jest nieprawdopodobna, ponieważ borowina bardzo słabo przewodzi ciepło. Kąpiel jest całkowicie bezpieczna.
Kąpiele borowinowe można stosować również w domu. Trzeba jednak liczyć się z tym, że nie będą one tak gęste, jak te wykonywane w uzdrowiskach. W aptekach i sklepach zielarskich zakupić można specjalne emulsje i zawiesiny do kąpieli.
Zobacz również:
Kąpiele borowinowe - przeciwwskazania
Przed rozpoczęciem kąpieli borowinowych należy skonsultować się z lekarzem, który doradzi najlepszą terapię. Zabiegi uważane są za bezpieczne, jednak istnieją pewne schorzenia, które wykluczają kąpiele borowinowe.
Przeciwwskazania do kąpieli borowinowych:
- choroba wieńcowa,
- wady serca,
- stany pozawałowe,
- niewydolność oddechowa,
- problemy z ciśnieniem tętniczym,
- nadczynność tarczycy,
- niektóre nowotwory,
- gruźlica,
- żylaki,
- wrzody,
- niewydolność krążenia,
- cukrzyca,
- zaburzenia czucia,
- uszkodzenia skóry i rany,
- endometrioza.
Kąpieli borowinowych nie przeprowadza się również u kobiet w ciąży oraz dzieci poniżej 7. roku życia.
CZYTAJ TAKŻE: Krioterapia - zbawienie przy zwyrodnieniach i reumatyzmie
