Spis treści:
- Skład i właściwości bukwicy lekarskiej
- Zastosowanie bukwicy lekarskiej
- Napar z bukwicy lekarskiej - przepis
- Napar z bukwicy lekarskiej - kto nie powinien pić?
Skład i właściwości bukwicy lekarskiej
Bukwica lekarska jest rośliną zaliczaną do bylin, którą uprawia się na terenach wilgotnych w niemal całej Europie. Przypisuje się jej właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i ściągające. Działa także rozkurczowo.
Zobacz również:
Jej właściwości związane są z licznymi substancjami bioaktywnymi. Zawiera ona m.in.:
- garbniki,
- alkaloidy
- flawonoidy,
- kwasy organiczne,
- olejki eteryczne.
Bukwicę stosowano także jako środek przeciwbólowy, uspokajający i ułatwiający zasypianie.
Zastosowanie bukwicy lekarskiej
Wsparcie układu nerwowego
Betonica działa kojąco na układ nerwowy, pomaga w stanach lękowych, stresie i bezsenności. Picie naparu z tej rośliny może pomóc w bólach migrenowych, ułatwia zasypianie, a także łagodzi napięcie. Zalecana jest osobom, które odczuwają silny stres.
Zobacz również:
Wsparcie układu pokarmowego
Betonica wykazuje działanie rozkurczowe, dlatego jest dobrym sposobem na radzenie sobie z bólami żołądka i jelit. Wspomaga trawienie, likwiduje wzdęcia. Filiżanka naparu z bukwicy przyniesie ulgę po przejedzeniu i w niestrawności.
Wsparcie układu oddechowego
Bukwica ma swoje zastosowanie także w przypadku chorób układu oddechowego. Ułatwia oddychanie i odkrztuszanie w zapaleniu oskrzeli, nieżycie nosa, łagodzi także stany astmatyczne.
Lepsza praca układu krążenia
Regularne spożywanie naparu z betonicą może przyczyniać się do uregulowania ciśnienia krwi i poprawy krążenia.
Choroby skóry i rany
Betonica wykazuje także działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, dlatego kiedyś używano jej do obmywania ran, owrzodzeń i innych zmian skórnych. Napar z zioła można stosować zewnętrznie na zaostrzenie egzemy czy trądzik. Dobrze sprawdzi się także w zakażeniach grzybiczych i bakteryjnych. Można dodawać ją również do kąpieli stóp, ponieważ hamuje ona nadpotliwość.
Zobacz również:
Ulga w bólach
Napar z tej rośliny może być używany w łagodzeniu bóli menstruacyjnych oraz reumatycznych.
Napar z bukwicy lekarskiej - przepis
Bukwicę najlepiej stosować w formie naparu. Roślinę można zakupić w formie herbaty w sklepach zielarskich i niektórych aptekach.
Jak przygotować napar?
Jedną łyżkę zasuszonej rośliny należy zalać szklanką wrzątku i parzyć przez 15 minut. Taki napar można pić raz lub dwa razy dziennie. Poza tym z takiego naparu można przygotować okłady zewnętrzne.
Napar z bukwicy lekarskiej - kto nie powinien pić?
Bukwica lekarska stosowana w nadmiarze może znacznie obniżyć ciśnienie tętnicze krwi oraz powodować senność. Nie powinni spożywać jej kierowcy, kobiety w ciąży i w trakcie karmienia, a także osoby, które mają niskie ciśnienie krwi.
CZYTAJ TAKŻE:
W PRL-u każdy stosował na bóle i niestrawność. Zaskakujące, jak jeszcze działają
Zdrowszy od zielonej herbaty. Pij dwa razy dziennie na stany zapalne i by oczyścić organizm z toksyn
Bezkonkurencyjny wśród produktów na serce. Sprawia, że staje się mocniejsze
