Kiedyś była nazywana remedium na 100 chorób. Pij na lepszy sen i zdrowe jelita

Bukwica lekarska jest rośliną zaliczaną do bylin, którą uprawia się na terenach wilgotnych w niemal całej Europie. Przypisuje się jej właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i ściągające. Działa także rozkurczowo. 

Jej właściwości związane są z licznymi substancjami bioaktywnymi. Zawiera ona m.in.:

• garbniki, 
• alkaloidy
• flawonoidy,
• kwasy organiczne,
• olejki eteryczne.

Bukwicę stosowano także jako środek przeciwbólowy, uspokajający i ułatwiający zasypianie.

Wsparcie układu nerwowego 

Betonica działa kojąco na układ nerwowy, pomaga w stanach lękowych, stresie i bezsenności. Picie naparu z tej rośliny może pomóc w bólach migrenowych, ułatwia zasypianie, a także łagodzi napięcie. Zalecana jest osobom, które odczuwają silny stres. 

Wsparcie układu pokarmowego 

Betonica wykazuje działanie rozkurczowe, dlatego jest dobrym sposobem na radzenie sobie z bólami żołądka i jelit. Wspomaga trawienie, likwiduje wzdęcia. Filiżanka naparu z bukwicy przyniesie ulgę po przejedzeniu i w niestrawności.

Wsparcie układu oddechowego

Bukwica ma swoje zastosowanie także w przypadku chorób układu oddechowego. Ułatwia oddychanie i odkrztuszanie w zapaleniu oskrzeli, nieżycie nosa, łagodzi także stany astmatyczne.

Lepsza praca układu krążenia 

Regularne spożywanie naparu z betonicą może przyczyniać się do uregulowania ciśnienia krwi i poprawy krążenia.

Choroby skóry i rany 

Betonica wykazuje także działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, dlatego kiedyś używano jej do obmywania ran, owrzodzeń i innych zmian skórnych. Napar z zioła można stosować zewnętrznie na zaostrzenie egzemy czy trądzik. Dobrze sprawdzi się także w zakażeniach grzybiczych i bakteryjnych. Można dodawać ją również do kąpieli stóp, ponieważ hamuje ona nadpotliwość.

Ulga w bólach 

Napar z tej rośliny może być używany w łagodzeniu bóli menstruacyjnych oraz reumatycznych.

Bukwicę najlepiej stosować w formie naparu. Roślinę można zakupić w formie herbaty w sklepach zielarskich i niektórych aptekach. 

Jak przygotować napar?

Jedną łyżkę zasuszonej rośliny należy zalać szklanką wrzątku i parzyć przez 15 minut. Taki napar można pić raz lub dwa razy dziennie. Poza tym z takiego naparu można przygotować okłady zewnętrzne. 

Bukwica lekarska stosowana w nadmiarze może znacznie obniżyć ciśnienie tętnicze krwi oraz powodować senność. Nie powinni spożywać jej kierowcy, kobiety w ciąży i w trakcie karmienia, a także osoby, które mają niskie ciśnienie krwi.

CZYTAJ TAKŻE:

W PRL-u każdy stosował na bóle i niestrawność. Zaskakujące, jak jeszcze działają

Zdrowszy od zielonej herbaty. Pij dwa razy dziennie na stany zapalne i by oczyścić organizm z toksyn

Bezkonkurencyjny wśród produktów na serce. Sprawia, że staje się mocniejsze