Nie pomyl jej z chwastem. Właściwości i zastosowanie babki lancetowatej
Babka lancetowata rośnie dziko na terenie prawie całej Polski. Można znaleźć ją nie tylko na łąkach i w lasach, ale nawet na osiedlowych trawnikach. Mało kto zna jej właściwości, ponieważ większość osób myli ją z chwastem. Babka lekarska działa m.in. przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Jak ją stosować?
Babka lancetowata znana jest inaczej jako babka wąskolistna, babka lekarska, babka zwyczajna oraz języczki polne. To roślina, która rośnie na terenie praktycznie całej Europy, a także Azji, Afryki oraz Ameryki Północnej i Południowej. W Polsce bez problemu znajdziemy ją na terenie praktycznie całego kraju. Zazwyczaj rośnie dziko, w lasach, na łąkach, a czasami nawet na osiedlowych trawnikach. Z tego powodu wiele osób myli babkę lancetowatą z chwastem. Kwitnie od wiosny do jesieni. Ma charakterystyczne, żółto-białe kwiaty, które przypominają kłosy.
W celach leczniczych wykorzystuje się liście babki, zarówno suche, jak i świeże.
Liście babki lancetowatej zawierają wiele cennych składników. Do najważniejszych zaliczyć można przede wszystkim: karoten, magnez, cynk, potas, witaminę C i witaminę K, a także pektyny, garbniki, aukubinę, substancje śluzowe oraz cenne kwasy - cynamonowy, benzoesowy, fumarowy i waniliowy.
Ze względu na drogocenny skład babka lancetowata ma bardzo szerokie zastosowanie lecznicze. Roślina wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Może również poprawiać odporność organizmu.
Babkę lancetowatą najczęściej stosuje się w przypadku uporczywego kaszlu oraz astmy. Ułatwia oddychanie, działa wykrztuśnie i łagodzi podrażnioną błonę śluzową gardła. Napar z liści babki pomaga także na problemy żołądkowe. Dobrze sprawdzi się zwłaszcza w przypadku zatruć pokarmowych, stanów zapalnych przewodu pokarmowego, wrzodów żołądka i wrzodów dwunastnicy.
Inne zastosowanie babki lancetowatej to:
- zaparcia,
- stany zapalane skóry,
- trudno gojące się rany,
- ugryzienia owadów,
- obrzęki i opuchnięcia,
- bóle zębów,
- chrypka,
- żylaki,
- zapalenie spojówek.
Babka lancetowata działa także moczopędnie, zwiększa również krzepliwość krwi, wspomaga leczenie krztuśca, łagodzi zakażenia narządów rodnych, osłania wątrobę i pobudza wydzielanie soków żołądkowych.
To jednak nie jedyne właściwości babki, ponieważ roślina jest stosowana także w przemyśle kosmetycznym. Jest składnikiem wielu kosmetyków, m.in. do pielęgnacji skóry czy włosów, jednak można wykorzystywać ją także do samodzielnego przygotowywania np. toników. Babka lekarska dobrze sprawdzi się zwłaszcza w przypadku problemów ze skórą. Łagodzi zmiany trądzikowe i wypryski, zwęża pory, ujędrnia i uelastycznia skórę oraz redukuje przebarwienia i sińce pod oczami. Roślina pomaga również w walce z nadmierną potliwością oraz z łupieżem.
Jak zostało już wspomniane, surowcem leczniczym babki lekarskiej są jej liście. W przypadku problemów żołądkowych czy uporczywego kaszlu najlepiej sprawdzi się napar z liści babki lancetowatej lub herbatka. Z kolei na żylaki i rany najlepszym rozwiązaniem będą okłady z jej liści. W celu lepszego zabezpieczenia można obwinąć je bandażem lub gazą i trzymać nawet przez kilka godzin. Na trądzik i inne problemy skórne warto przygotować domowy tonik z liści babki lancetowatej lub maseczkę.
Babka lancetowata uważana jest za bezpieczną roślinę i istnieje niewiele przeciwwskazań do jej stosowania. Babki powinny unikać jedynie osoby z alergią lub nadwrażliwością na jakikolwiek z jej składników. Należy pamiętać również, że mimo wielu właściwości leczniczych babka lancetowata nigdy nie zastąpi tradycyjnego leczenia, może być jedynie jego uzupełnieniem.
Przed zastosowaniem rośliny należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, którzy ocenią ewentualne ryzyko i przeciwwskazania. Dotoczy to zwłaszcza osób przyjmujących na stałe leki oraz pacjentów chorujących przewlekle.
CZYTAJ TAKŻE:
Zdrowotne właściwości mniszka lekarskiego. Syrop, miód i maść z pospolitego chwastu
