INTERIA.PL

Zdrowie

Magdalena Habel

Magdalena Habel

Diety
Mało kalorii, dużo błonnika i białka. Dlaczego warto jeść fasolkę masłową?
CHOROBY SKÓRY
Są jak mapa zdrowia na ciele. Naucz się rozróżniać zmiany skórne i zobacz, co znaczą
Reklama

Polub nas na Facebooku
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Takie chodzenie najlepiej spala tłuszcz. Znaczenie ma nie tylko ilość kroków
Diety
Co jeść, a czego unikać, gdy masz stan przedcukrzycowy? Tak dietą obniżysz glikemię
Diety
Sekret zdrowia na Ikarii. Grecka "kawa długowieczności" parzona jest tradycyjnie
Zdrowie i choroby
Długowieczność to nie tylko dieta. Trzy zasady zdrowego życia w niebieskich strefach
Domowa apteczka
Zioła moczopędne pij przy podwyższonym ciśnieniu i na obrzęki. Działają jak naturalne diuretyki
Zdrowie i choroby
Obniżą kortyzol i ciśnienie, zwiększą poczucie szczęścia. Cztery przytulenia dziennie są konieczne
Diety
Zwalcza bakterie, wirusy i usprawnia trawienie. Tak stosuj pysznogłówkę
Diety
Organizm daje znać, gdy brakuje mu białka. Tycie i obrzęki to początek
W PODRÓŻY
Na kamienistych plażach Chorwacji ich pełno. Co robić gdy nadepniesz na jeżowca?
Zdrowie i choroby
Witamina D, lepszy nastrój, ulga dla stawów. Co jeszcze daje nam słońce?
Diety
Jaka herbata będzie najzdrowsza? Herbatę czarną, zieloną lub ziołową parz w ten sposób
UKŁAD NERWOWY
Najlepszy trening dla sprawnego mózgu i mocnych nerwów. Wystarczy kilka minut
Psychologia
Dziesięć prostych zdań, które mogą uratować związek. Mówisz je?
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Masz cukrzycę, otyłość lub nadciśnienie? W upały trenuj ze szczególną ostrożnością

Reklama

Reklama

Reklama