INTERIA.PL

Zdrowie

Magdalena Habel

Magdalena Habel

Diety
Albo kochasz, albo nienawidzisz. W każdym kęsie porcja magnezu i potasu
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
To dlatego obawiamy się biegania. Czy ta aktywność naprawdę niszczy kolana?
Reklama

Polub nas na Facebooku
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Weekendowa aktywność fizyczna - czy przynosi te same korzyści co regularny trening?
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Ćwiczenie dla leniwych jelit, na zaparcia i wzdęcia. Wystarczy 20 minut
Diety
Najzdrowsze warzywo liściaste? Jak kapusta wypada na tle jarmużu i rukoli?
Domowa apteczka
Co zamiast melisy? Działają kojąco na nerwy, zbijają ciśnienie i nie otumaniają
Diety
Nadmiar kawy lub herbaty może zaszkodzić. Objawy, że pijesz za dużo kofeiny
PIELĘGNACJA
Likwiduje zmarszczki i zmniejsza obrzęk wokół oczu. Coraz popularniejszy sposób
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Dotlenisz serce, mózg i tarczycę. Niepozorne ćwiczenia poprawią zdrowie
Domowa apteczka
Łagodzi bóle i napięcie. Napar z krwawnika stosuj nie tylko na dolegliwości kobiece
Psychologia
Masz wrażenie, że nieustannie jesteś w pracy? Tak wprowadzisz w życie work-life balance
PIELĘGNACJA
Jesienią i zimą są dla skóry jak tarcza. Szukaj takich oznaczeń na kremach
Diety
Wrzuć dwie gwiazdki do herbaty. Zwalcza bakterie i grzyby, poprawia trawienie
Zdrowie i choroby
Zapomnij o PESEL-u, patrz na wiek metaboliczny. Obniż go, a pożyjesz dłużej
Diety
Smarowidło pełne witaminy E, białka i minerałów. To hit na sklepowych półkach
UKŁAD POKARMOWY
Po każdym posiłku musisz biec do toalety? To może być objaw choroby

Reklama

Reklama

Reklama