Newsroom › Listopad 2025
2025-11-01
- 05:50 Śmierć nie trwa kilku sekund. Zwiastuny, które świadczą o zbliżającym się końcu życia
- 07:11 Pół godziny ruchu, plus kilka zdrowych wyborów. Tak chronisz się przed nowotworami każdego dnia
- 09:02 "Boimy się tego, co nieznane". Jak świadomość śmierci może uratować nasze życie, zamiast je odbierać?
- 12:10 Masz szumy uszne? To może być brak tej jednej witaminy
2025-11-02
- 07:42 Picie kawy na czczo może zrujnować ci dzień! Eksperci ostrzegają
- 08:33 Dobra dla żołądka i jelit, pomaga oczyścić organizm. Dieta lekkostrawna jest smaczniejsza niż sądzisz
- 12:45 Jakie badania są refundowane przez NFZ? Polacy mają do nich dostęp częściej niż myślą
- 15:26 Japońska metoda picia wody. Wspiera wątrobę i jelita, pomaga sporo schudnąć
- 15:51 Możesz odmłodzić swój mózg nawet o siedem lat. Wystarczy, że zmienisz jedno
2025-11-03
- 05:55 Nie musisz rzucać pracy, by odpocząć. Efekt 15 minut resetuje psychikę i podnosi efektywność
- 10:00 Łuszczyca to choroba autoimmunologiczna. Choć nieuleczalna, można mieć ją pod kontrolą
- 17:44 Japończycy zawdzięczają jej zdrowie. Zyskaj długowieczność dzięki fasolce edamame
- 20:34 Zwiększa wydzielanie melatoniny, koi nerwy. Jak działają i na co mogą pomóc kołdra i pluszaki obciążeniowe?
2025-11-04
2025-11-05
- 07:24 Ryż czy ziemniaki? Jedno wspiera odchudzanie, drugie je utrudnia
- 08:39 Łagodzi uderzenia gorąca, nocne poty, bezsenność. Czy hormonalna terapia zastępcza jest bezpieczna?
- 14:50 Nie każdy kocha bieganie. Jak znaleźć aktywność, która pasuje do twojej osobowości?
- 15:25 Włącz do diety jesienią. Poprawisz krążenie i wzmocnisz pracę serca
- 19:32 Cichy objaw złego stanu jelit. Większość ludzi go całkowicie ignoruje
2025-11-06
- 05:51 Zwyrodnienie stawów to nie tylko problem seniorów. Jak objawia się u młodszych?
- 07:09 Jędrzej Dudkiewicz: Temat DPS-ów przez lata był spychany na dalszy plan
- 07:11 Dla kogo kawa bezkofeinowa? W tych przypadkach będzie zdrowszym wyborem
- 14:44 Gdy ciało mówi "jest dobrze". Nietypowe oznaki, że naprawdę jesteś zdrowa
- 19:15 Jedz zgodnie z japońską filozofią. Hara-hachi-bu odciąża jelita i ułatwia odchudzanie
2025-11-07
- 06:00 W tym pokoleniu wzrasta liczba zachorowań na raka. Dlaczego milenialsi są najbardziej narażeni?
- 09:21 Nie wszystkie podnoszą insulinę i prowadzą do tycie. To najlepsze węglowodany w diecie
- 19:18 Garść dziennie obniży cholesterol i ciśnienie, poprawi pamięć. Amerykanie się zajadają
- 21:07 Deser, który działa lepiej niż niejedno serum. Galaretki kolagenowe to nowy rytuał piękna