Newsroom › Maj 2025
2025-05-01
- 08:39 Grill bez mięsa dookoła świata. Najzdrowsze produkty wege, które warto wrzucić na ruszt
- 11:14 Sprawdzasz, jaki masz poziom tlenu we krwi? To najczęstsze błędy w pulsoksymetrii
- 11:41 Smak dzieciństwa czy najgorsza z herbat? Choć orzeźwia, sprzyja insulinooporności
- 21:45 Bieganie idealne dla początkujących. Czym jest i jak działa slow jogging?
2025-05-02
2025-05-03
- 08:29 Zrób, zanim zjesz śniadanie. Poprawisz nastrój i podkręcisz metabolizm
- 08:44 Poprawia kondycję, nastrój, uzupełnia witaminę D. Pięć korzyści zdrowotnych prac w ogródku
- 13:10 Hamuje napady głodu, kontroluje masę ciała. Mindful eating to klucz do lepszego trawienia
- 14:44 Porównywany do oliwy. Wpływa na serce, proces starzenia i wygląd skóry
2025-05-04
- 05:50 Często ignorowany objaw. Nocne mikcje - ile razy to norma, a kiedy należy się niepokoić?
- 09:20 Najlepsza na spalanie tłuszczu i obniżenie glikemii. Pij zamiast czarnej kawy
- 12:32 Nie tylko nadmierne spożycie soli. Tak cukier wpływa na ciśnienie krwi
- 14:33 Zapobiegają starzeniu, obniżają ciśnienie i pomagają w odchudzaniu. Azjatycki specjał wykorzystaj w kuchni
2025-05-05
- 05:50 Dbanie o higienę jamy ustnej może zmniejszyć ryzyko udaru. Naukowcy odkryli związek
- 09:32 Zastąpi jajecznicę, dostarczy i białka, i wapnia. Główny składnik zaskakuje właściwościami
- 12:10 Proste i nieinwazyjne badanie, które ocenia pracę serca. Czym jest próba wysiłkowa?
- 19:08 Pomaga eliminować "komórki zombie", wspiera mózg. Znajdziesz w truskawkach
2025-05-06
- 09:43 Silny ból dokucza miesiącami. Jak radzić sobie z zapaleniem korzonków?
- 13:19 Mogą dotyczyć nawet 20 proc. populacji. Objawy to nie tylko bóle brzucha i wzdęcia
- 14:49 Tej piątki na talerzu nie może zabraknąć. Jedz, by zmniejszyć ryzyko chorób
- 19:57 Cenione za smak i właściwości lecznicze. Dlaczego warto jeść szparagi?
2025-05-07
- 06:00 Pij przed snem. Zaśniesz szybciej, w nocy się nie obudzisz, a rano będziesz w formie
- 13:31 Te zmiany często mylone są z grzybicą. Na skórze pojawia się wysypka w kształcie monet
- 14:23 Nowe badanie w trakcie bilansu sześciolatka. Wykryje groźną chorobę
- 18:32 Jedz, gdy dążysz do wymarzonej sylwetki i chcesz odmłodzić skórę. Tak działa figa indyjska
2025-05-08
- 05:58 Cukrzyca jest groźna także dla oczu. Takie objawy mogą sugerować zaćmę cukrzycową
- 06:00 Planujesz wyjazd do sanatorium? Te badania mogą być potrzebne
- 17:57 Pomaga schudnąć, reguluje cukier i metabolizm. Jedna z najnowszych roślin świata
- 19:46 Prosta sekwencja ruchów, która rzeźbi sylwetkę. Rób przez 5 minut codziennie
2025-05-09
- 05:58 Jest jednym z najczęstszych nowotworów. Poziom witaminy D ma znaczenie
- 05:58 Dodaj do codziennych posiłków, a zwiększysz ilość błonnika w diecie. Wspiera jelita, przyspiesza odchudzanie
- 15:38 Przegrywa ze szpinakiem i rukolą, a jest dobra dla serca, mózgu i kości. Jedz garściami
- 18:15 Kiedy brać magnez, rano czy wieczorem? Jest duża różnica w działaniu
- 20:09 Zapytali maturzystów o kiwi w galaretce. Właściwości owocu zaskakują
2025-05-10
2025-05-11
- 05:55 Tak ujawnia się zespół Gilberta. Niepokój budzi zwłaszcza jeden objaw
- 12:59 Wygląda i smakuje inaczej niż znane ci chleby. Jest jednym z najzdrowszych
- 15:16 Od tego najbardziej zależy długowieczność. By dożyć setki, rób codziennie
- 18:49 Orzechy popularne w Indiach czy Tajlandii. Są źródłem "witaminy młodości", zbijają cholesterol
2025-05-12
- 05:55 Kluczowe w diecie kobiet 50+. Niedobór zaostrza objawy menopauzy
- 08:10 Coraz więcej przypadków czerniaka w Polsce. Zdradza go kilka zmian
- 12:22 Jesz z bułką tartą albo dodajesz do zupy. Wspiera odchudzanie, jelita, kości i serce
- 19:14 Lepsze niż spacer i słuchanie muzyki. Wystarczy kilka minut dziennie