Newsroom › Grudzień 2023

2023-12-01

• 05:55 Najmodniejsze warzywo roku. Fioletowa bulwa ube skrywa moc antyoksydantów
• 05:55 Niepozorny problem z gardłem może być objawem raka. Szybko zgłoś się do lekarza
• 11:24 Bartosz Żurawiecki: Ludzie postrzegali testowanie się na HIV jako odzierające z godności

2023-12-02

• 05:55 Jedno badanie oceni stan narządów, kości i żył. Niezastąpione w wykrywaniu guzów i zmian
• 09:10 Dobra nie tylko dla pęcherza. Wspomaga odporność, wspiera serce
• 16:14 Metoda 10-3-2-1-0 pomaga zasnąć. Wskazuje dokładnie, co robić wieczorem

2023-12-03

• 06:00 Gęstość kaloryczna pomoże schudnąć i wytrwać na diecie. Jak ją obliczyć?
• 07:11 Zmianę widać gołym okiem w okolicy karku. Winne złe przyzwyczajenia, ale i choroby
• 11:45 Jedz nie tylko w święta. Obniża cholesterol, pomaga na zaparcia

2023-12-04

• 06:00 Pulsoksymetr pokazuje niski puls. Ratowniczka: w tych przypadkach to niebezpieczne
• 06:50 Alzheimer wpływa na nastrój. Chorzy zmieniają się na długo przed diagnozą
• 11:23 Odśnieżanie śmiertelnie groźne dla sercowców. Amerykańska organizacja ostrzega

2023-12-05

• 06:00 Z tymi chorobami musisz zostać w domu. Unikniesz ciężkich powikłań
• 06:00 Najlepszy czas, by rozpocząć odczulanie. Zmianę odczujesz już wiosną
• 09:24 Ile powinna trwać żałoba? Ustalono, po jakim czasie powinno się poczuć ulgę

2023-12-06

• 06:00 Co jeść, by wspomóc leczenie tarczycy? Najważniejsze zasady diety w hashimoto
• 09:02 Dodaj do ciepłej wody i zanurz w tym stopy. Efekty cię zaskoczą
• 10:18 Nie tylko żółtaczka i "żabi brzuch". Tak po cichu rozwija się choroba wątroby

2023-12-07

• 05:55 Włoskie, laskowe, ziemne, migdały. Kto nie może jeść orzechów?
• 15:16 Menopauza to nie tylko uderzenia gorąca. Zmiany dotyczą skóry, sylwetki, a nawet głosu

2023-12-08

• 08:30 Suplementy najlepsze dla mózgu. Poprawią pamięć i koncentrację
• 08:57 Bierzesz te leki? Uważaj, bo grozi ci osteoporoza
• 11:26 Chętnie wybierana metoda w leczeniu przeziębienia. Inhalacje czy nebulizacje - co wybrać?

2023-12-09

• 05:50 Zahamuje apetyt i obniży poziom cukru. Dostępny w oleju lub w tabletkach
• 08:42 Badanie preluksacyjne ważne w pierwszych tygodniach życia. Wykrywa nieprawidłowości w stawach
• 13:21 Ziarnica weneryczna coraz częstsza w Europie. Pierwszy objaw łatwo przeoczyć

2023-12-10

• 05:55 Pomocny w walce z chorobami. Komu może pomóc przeszczep kału?
• 10:56 Cudowna mikstura z cebuli z przepisu naszych babć. Nie tylko na przeziębienie
• 12:57 Przeciwnowotworowa dwunastka "krzyżowców". Na liście kapusta, brokuły i brukselka

2023-12-11

• 05:55 Z czym można pomylić udar mózgu? Punkt drugi może cię zaskoczyć
• 08:35 Chora wątroba może zmienić osobowość. Czym jest encefalopatia wątrobowa?
• 11:53 Tych leków wkrótce zabraknie w aptekach. Na liście preparaty na choroby przewlekłe

2023-12-12

• 05:55 Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko chorób przewlekłych. Na liście m.in. cukrzyca, RZS, hashimoto
• 09:55 Co kryje się za przeszywającym bólem twarzy? Objawy mylone z bólem zęba lub migreną
• 17:04 Co robi z organizmem regularne jedzenie migdałów? Zaskakujący efekt

2023-12-13

• 05:55 Samotność prowadzi do wielu chorób. Na liście udar, zawał i depresja
• 07:43 Podkręcą metabolizm i usprawnią krążenie. Dla kogo będą najlepsze kąpiele perełkowe?
• 11:55 Nasiona na ratunek wątrobie. Już łyżeczka dziennie pomoże ją zregenerować

2023-12-14

• 05:15 Najlepsze dodatki do kompotu wigilijnego. Wesprze spalanie tłuszczu i obniży ciśnienie
• 05:48 Bez węglowodanów, bez zbędnych kilogramów. Dieta Atkinsa - czy na pewno jest zdrowa?
• 05:50 Tak święta wpływają na zdrowie. Psycholog: to kontrast pomiędzy oczekiwaniami a rzeczywistością

2023-12-15

• 08:11 "To informacja wysyłana przez organizm". Wtedy udaj się do fizjoterapeuty
• 16:49 Nocne wyprawy do lodówki i niekontrolowane objadanie. Tak objawia się zespół nocnego jedzenia
• 16:52 Coraz większy problem wśród Polaków. Nieleczone stany zapalne jelit prowadzą do raka

2023-12-16

• 09:20 Najlepsze dodatki do kawy. Dzięki nim będzie pobudzać metabolizm i spalać tłuszcz
• 14:34 Choć to najzdrowsza ryba, nie każdemu posłuży. Unikaj przy dnie i nadciśnieniu
• 15:14 Siwe włosy to znak od organizmu. Wprowadź te zmiany, a farba nie będzie potrzebna

2023-12-17

• 05:50 Jeśli masz nadciśnienie, unikaj tego w święta. Skok ciśnienia gwarantowany
• 13:33 Oto co dzieje się z człowiekiem po rozwodzie. Objawy także fizyczne
• 16:22 Zajadasz się makowcem? Zobacz, jak mak wpływa na organizm

2023-12-18

• 05:50 Próchnica może być poważniejsza, niż myślisz. Wywołuje inne choroby
• 05:50 Przy niedoborze cynku szwankują niemal wszystkie narządy. To pierwsze objawy
• 14:53 Pamiętaj o tym przed ubraniem choinki. Inaczej mogą pojawić się te objawy

2023-12-19

• 05:53 Pocisz się w nocy tak, że poduszka jest mokra? To ważny sygnał od organizmu
• 05:54 Co oznacza ból po prawej lub lewej stronie brzucha? Choruje ważny narząd
• 07:28 Najlepsza kawa na odchudzanie. Spala tłuszcz, wzmacnia ciało i rozjaśnia umysł

2023-12-20

• 12:56 Nie zapomnij dodać do gotującego się grochu. Sprawdzona metoda na uniknięcie wzdęć
• 13:32 Straciłeś ząb? Poznaj plan działania, jak odzyskać piękny uśmiech!
• 14:25 Etapy codziennej pielęgnacji skóry twarzy

2023-12-21

• 16:35 Jak zmniejszyć przetłuszczanie się włosów
• 16:44 Jak wybrać idealne serum do twarzy?
• 16:58 Czym jest serum z witaminą C?

2023-12-22

• 05:55 Syberyjska roślina opóźnia starzenie i łagodzi stany zapalne. Dostępna jako herbata lub kapsułki
• 05:55 Tak poznasz, że wątrobie brakuje żółci. Skutki są niebezpieczne dla zdrowia
• 08:57 Oczy są czerwone i swędzą? To wysoce zaraźliwe. Lekarz mówi, na co uważać

2023-12-23

• 05:50 Zawały często zdarzają się w Boże Narodzenie. Zwróć uwagą na objawy zwiastujące
• 09:31 Zawał serca nadal pozostaje najczęstszą przyczyną śmierci. Kardiolog zdradza, jak go uniknąć
• 12:31 Kto musi unikać sałatki jarzynowej? Nie tylko majonez może sprawiać kłopoty zdrowotne

2023-12-24

• 05:55 Przeczytaj, nim sięgniesz po rybę. W tych gatunkach jest najmniej rtęci
• 09:13 Nie dla nich brownie, kakao czy czekolada. Uczulenie daje nietypowe objawy
• 10:43 Najlepszy na wzdęcia, zaparcia i uczucie pełności. Zalej wrzątkiem i wypij po jedzeniu

2023-12-25

• 08:23 8 przypraw, które przyspieszają trawienie. Odciążą wątrobę i jelita
• 10:04 Święta na talerzu. Czy wiesz, ile to ma kalorii? [QUIZ]
• 14:45 Działa na zszargane nerwy, obniża ciśnienie, uśmierza ból. Usprawnia też trawienie

2023-12-26

• 13:03 Ustalono, ile kroków robić dziennie, żeby chudnąć. Mniej, niż myślisz
• 14:03 Ćwiczenia na oponkę, które dają szybkie efekty. Łatwo schudniesz z brzucha

2023-12-27

• 05:50 Rano czujesz, że pilnie potrzebujesz kawy? Przestrzegaj, a wstawanie z łóżka przestanie być wyzwaniem
• 11:04 Po świętach zostało ci dużo jedzenia? Tego lepiej nie wkładaj do zamrażalnika
• 12:21 GABA redukuje stres i rozluźnia mięśnie. Kto powinien go suplementować?

2023-12-28

• 06:00 Koniec z precyzyjnym liczeniem kalorii. To będzie najmodniejsza dieta w 2024 roku
• 06:00 Pierwsze objawy niedoboru witaminy E łatwo przeoczyć. Potem słabnie wzrok i odporność
• 06:00 Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Prosty sposób przybliży cię do celu

2023-12-29

• 05:55 Miał odchudzać, chronić przed demencją i stresem oksydacyjnym. Jaka jest prawda?
• 10:55 Chronią organizm od wewnątrz, a też mogą chorować. Czym są błony śluzowe?
• 17:36 Suche usta to nie tylko wina zimy. Remedium masz w kuchennej szafce

2023-12-30

• 05:48 Nie tylko składnik słodyczy, ale też roślina o prozdrowotnych właściwościach. Tak działa lukrecja
• 09:33 Dobry lekarz zaleci ci je na anemię. Oto najlepsze źródła żelaza i wzmacniacze jego przyswajania
• 12:28 Najlepsze źródła błonnika w diecie. Wymiotą złogi i pomogą schudnąć

2023-12-31

• 05:55 Kto nie powinien brać paracetamolu? Może uszkodzić ważne narządy
• 11:03 Jak uporać się z kacem? Niezawodne sposoby na syndrom dnia następnego
• 13:25 Ważne badanie. Wykrywa nieprawidłowości już w pierwszych tygodniach życia