Artykuły (3)
-
Lepszy od zwykłego spaceru. Spalisz nawet trzy razy więcej kalorii i wzmocnisz serce
- Dzisiaj, 3 lutego (12:43)
-
Jak szybko wyszczuplić wewnętrzną stronę ud? Wypróbuj te ćwiczenia w domu i na siłowni
- Środa, 25 września 2024 (10:49)
To miejsce wyjątkowo uciążliwe - wewnątrza strona ud, jeśli ma luźną skórę i nadmiar tkanki tłuszczowej, przysparza kompleksów, powoduje obtarcia i łatwo się poci. Aby wyszczuplić...ćwiczenia, ćwiczenia z obciążeniem -
Osiem łatwych ćwiczeń na wysmuklenie sylwetki. Trening z gumą zastąpi siłownię
- Niedziela, 19 maja 2024 (13:45)