Czas, kiedy zaczyna się i kończy miesiączka, wiele mówi o twoim zdrowiu
Zbyt obfity okres, zbyt skąpy okres, spóźniający się okres, częste lub rzadkie miesiączki... Menstruacja może przysporzyć wielu zmartwień. W przypadku, gdy okres jest zbyt skąpy, wiele kobiet zastanawia się, czy to ciąża, czy choroba, czy może przyczyna leży w nieprawidłowych nawykach i stylu życia. Co rozumie się przez skąpy okres i jakie mogą być jego przyczyny? Tłumaczymy.
Za prawidłowy, regularny cykl miesiączkowy uważa się cykle, które trwają 21-35 dni. Średnia długość cyklu miesiączkowego wynosi 28 dni. Odchylenia 2-4 dniowe są uznawane za normę i nie wymagają dodatkowej diagnostyki. Krwawienie nie powinno trwać dłużej niż siedem dni - w prawidłowych warunkach od trzech do siedmiu dni. W trakcie każdej miesiączki kobieta nie powinna tracić więcej niż 80 ml krwi.
Skąpy okres, inaczej hypomenorrhoea, to sytuacja, w której miesiączki są krótkie i trwają zaledwie 1-2 dni, a w trakcie ich trwania traci się mniej niż 30 ml krwi. Może występować też tylko słabe plamienie.
Skąpe miesiączki, podobnie jak zbyt obfite krwawienia, mają miejsce często w pierwszych 2-3 latach od wystąpienia pierwszej miesiączki. Z czasem dochodzi do stabilizacji hormonalnej cyklu. Co jednak, jeśli skąpy okres występuje później? W czym należy upatrywać przyczyny?
Skąpy okres może mieć wiele przyczyn. Do najczęstszych zalicza się:
- stosowanie antykoncepcji hormonalnej - antykoncepcja hormonalna hamuje fazę wzrostową endometrium, a tym samym krwawienie miesiączkowe jest krótkie i mniej obfite;
- ciążę - wczesną oznaką ciąży może być plamienie implantacyjne/krwawienie implantacyjne. Pojawia się ono w chwili zagnieżdżania się zarodka w błonie śluzowej macicy. Zwykle do plamienia implantacyjnego dochodzi mniej więcej od 6. do 12. dni po zapłodnieniu. Nie występuje ono jednak u wszystkich kobiet spodziewających się dziecka - szacuje się, że doświadcza go jedynie ok. 25-30 proc. z nich;
- menopauzę - zaburzenia cykli są jednym z pierwszych zauważalnych objawów menopauzy. U każdej kobiety może to wyglądać inaczej. Niektóre kobiety obserwują krótkie i skąpe krwawienia, inne - długie i wyjątkowo obfite. Występują też plamienia między kolejnymi krwawieniami;
- okres dojrzewania - w okresie dojrzewania naturalnym zjawiskiem są nieregularne miesiączki, miesiączki obfite, jak i skąpe;
- zespół policystycznych jajników - zaburzenia miesiączkowania i owulacji - rzadkie i skąpe miesiączki, brak miesiączki, przedłużające się krwawienia, cykle bezowulacyjne - zaliczane są do głównych objawów PCOS;
- hiperprolaktynemia - wzrost stężenia prolaktyny w surowicy krwi;
- przewlekłe zapalenie błony śluzowej macicy;
- torbiele jajników - inne ich objawy to m.in. kłujące i niejednostajne bóle podbrzusza, ból podczas stosunku, plamienia międzymiesiączkowe;
- choroby tarczycy, np. niedoczynność tarczycy;
- stres;
- zaburzenia odżywiania;
- nadmierny wysiłek fizyczny.
Zaburzenia miesiączkowania powinny skłaniać do wizyty u ginekologa.
W przypadku, kiedy skąpy okres to jednorazowa sytuacja, nie ma powodów do niepokoju. Jeśli jednak stan ten się utrzymuje, a także, kiedy towarzyszą mu inne niepokojące objawy (np. silny ból w podbrzuszu, duże skrzepy w krwi miesiączkowej), nie powinno się odkładać konsultacji, by jak najszybciej znaleźć przyczynę i podjąć leczenie.
CZYTAJ TAKŻE:
Obfite miesiączki. Pięć możliwych przyczyn
