Jak leczyć choroby skóry?

Do czasu zagojenia afty najlepiej spożywać kojące, chłodne pokarmy: mleko, lody, budynie i kremy. Jogurt ma działanie zarówno łagodzące, jak i przyspieszające gojenie. Czasem można wesprzeć organizm tabletkami z bakteriami kwasu mlekowego, zażywanymi w czasie posiłku.

Zaleca się również jedzenie cebuli (surowej i gotowanej), która zawiera dużo siarki. Unikajmy za to czekolady, owoców cytrusowych, kwaśnych potraw, słonych lub mocno przyprawionych potraw, mogących doprowadzić do jeszcze większego podrażnienia afty.

Gdy cierpimy z powodu nawrotów aft, warto zwrócić się do dietetyka z prośbą o przeanalizowanie naszego jadłospisu i sprawdzenie, czy zawiera dostateczne ilości kwasu foliowego, żelaza, cynku i witaminy B12. Badania wykazały bowiem związek między występowaniem owrzodzeń, a niedoborem tych składników.

Pomocne mogą okazać się stosowane regularnie płukanki. Kilka razy dziennie powinniśmy płukać usta łagodnym roztworem soli rozpuszczonej w wodzie (pół łyżeczki soli na szklankę ciepłej wody). Owrzodzenia oczyszczajmy patyczkiem z watą, zanurzoną wcześniej w roztworze - jedna część wody utlenionej na 4 części wody. Do czyszczenia zębów używajmy miękkiej szczoteczki i sody oczyszczonej, która mniej drażni niż tradycyjna.

Warto również skorzystać z metod naturalnych. Środkiem ściągającym, który wysusza i zmniejsza ból jest kwas taninowy zawarty w herbacie. Jej torebkę zanurzamy we wrzątku. Po chwili wyjmujemy, wyciskamy wodę i czekamy jak ostygnie, po czym przykładamy do afty na 3 minuty.

Zielarze zalecają również płukanie jamy ustnej roztworem wody różanej, sporządzonym z płatków róż gotowanych na wolnym ogniu w pół litrze wody.

Inną popularną metodą  są płukanki z liści malin, szałwii, łopianu lekarskiego lub czerwonej koniczyny. Bezpośrednio na aftę można stosować również wyciąg z mirry, ale wówczas należy zachować dużą ostrożność - potrafi bowiem uszkodzić delikatną śluzówkę jamy ustnej.