Zaczyna się tak niewinnie, że wiele osób tego nie zauważa. Wczesne objawy cukrzycy typu 2

Według danych International Diabetes Federation w 2019 roku na cukrzycę chorowało około 463 mln dorosłych osób. Zaledwie dwa lata później liczba ta wzrosła do ponad 537 mln, a najnowsze raporty (2024) mówią już nawet o blisko 590 mln chorych na całym świecie. Cukrzyca co roku odpowiada za ponad 3 mln zgonów, a statystyki rosną w zatrważającym tempie. Eksperci wskazują, że problem coraz częściej dotyczy nie tylko osób starszych, lecz również ludzi w średnim wieku, a nawet nastolatków. 

Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega, że jeśli trend się utrzyma, w ciągu najbliższych dwóch dekad liczba przypadków może wzrosnąć niemal dwukrotnie. To choroba cywilizacyjna, w której ogromną rolę odgrywa styl życia - dieta bogata w cukry proste, brak aktywności fizycznej, przewlekły stres i nadwaga. 

Największym problemem w przypadku cukrzycy typu 2 jest jej podstępny rozwój. Wysoki poziom glukozy we krwi w początkowej fazie nie zawsze daje wyraźne sygnały, dlatego wiele osób dowiaduje się o chorobie przypadkiem, podczas rutynowych badań.  

Pierwsze objawy mogą obejmować wzmożone pragnienie połączone z suchością w ustach oraz częste oddawanie moczu. Towarzyszą im zwykle zmęczenie, senność, spadek energii i ogólne osłabienie, które łatwo zrzucić na stres czy przepracowanie. Skóra staje się bardziej sucha i podatna na podrażnienia, a dłonie i stopy mogą dawać o sobie znać w postaci mrowienia lub drętwienia.  

U wielu osób pojawiają się też nawracające infekcje skóry i błon śluzowych, które trudno wyleczyć. W przeciwieństwie do cukrzycy typu 1, gdzie symptomy pojawiają się gwałtownie i są bardzo nasilone, w cukrzycy typu 2 dolegliwości te często mają łagodny charakter, przez co pacjent nie wiąże ich z poważnym problemem zdrowotnym. To sprawia, że diagnoza bywa opóźniona nawet o kilka lat. 

Cukrzyca typu 2 nie ogranicza się wyłącznie do klasycznych objawów. W praktyce klinicznej lekarze zwracają uwagę na mniej oczywiste dolegliwości, które także mogą sugerować rozwój choroby. 

Do takich symptomów należą m.in.: 

• nawracające infekcje intymne, 

• pogorszenie ostrości widzenia, 

• wolniejsze gojenie się ran, 

• częstsze siniaki, 

• zaburzenia snu, drażliwość i trudności z koncentracją.

U dzieci i nastolatków cukrzyca może objawiać się apatią, spadkiem wyników w nauce, nocnym moczeniem czy większą skłonnością do irytacji. Bywa, że pierwszym sygnałem są już rozwinięte powikłania - np. pogorszenie wzroku albo neuropatia obwodowa. To sprawia, że choroba zostaje wykryta dopiero w zaawansowanym stadium. 

Nie bez znaczenia jest również wpływ choroby na zdrowie psychiczne. Badania wykazują, że wahania poziomu glukozy w organizmie mogą powodować zaburzenia koncentracji, pogorszenie pamięci i większą podatność na stres. 

Pacjenci z cukrzycą typu 2 częściej doświadczają huśtawek nastroju, łatwiej się irytują, a niekiedy rozwija się u nich depresja. To błędne koło - pogorszenie kondycji psychicznej sprzyja zaniedbywaniu zdrowych nawyków, co z kolei przyspiesza rozwój choroby. Dlatego wczesne rozpoznanie i wsparcie psychologiczne bywają równie istotne, jak leczenie farmakologiczne. 

Zbyt późne rozpoznanie cukrzycy typu 2 wiąże się z większym ryzykiem poważnych powikłań. Choroba prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych, zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu, powoduje uszkodzenia nerek, a także przyspiesza procesy starzenia organizmu. 

Eksperci z Harvard Medical School podkreślają, że zmiana stylu życia we wczesnym stadium choroby może opóźnić jej rozwój nawet o kilka lat. Regularna aktywność fizyczna, utrata nadwagi i zdrowa dieta o niskim indeksie glikemicznym mogą zmniejszyć ryzyko progresji do pełnoobjawowej cukrzycy nawet o 50 procent. 

Jeśli zauważasz u siebie nawracające zmęczenie, częste pragnienie lub inne opisane symptomy, nie warto zwlekać z badaniami. Podstawowe testy diagnostyczne, takie jak oznaczenie glukozy na czczo czy krzywa cukrowa, pozwalają w prosty sposób wykryć nieprawidłowości. 

Wczesne rozpoznanie to szansa na skuteczniejszą kontrolę choroby i uniknięcie groźnych powikłań. Dlatego nawet niepozorne objawy powinny być sygnałem ostrzegawczym, zwłaszcza jeśli w rodzinie występowały przypadki cukrzycy lub jeśli prowadzisz siedzący tryb życia. 

Źródła: 

https://www.webmd.com/diabetes/understanding-diabetes-symptoms 

https://www.verywellhealth.com/10-early-signs-of-type-2-diabetes-6748760 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/symptoms-causes/syc-20351193 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323185 

CZYTAJ TEŻ:

Nie każdy wie, że to objaw przewlekłego stresu. Co oznacza i jak zwalczyć brzuch kortyzolowy?

Wysoki cukier niszczy ważne narządy. Tak objawia się cukrzycowa choroba nerek

Doskonały napój dla jelit, który wspiera odchudzanie. Tak kombucha pomoże w utracie wagi