Częsta jazda na rowerze zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona. Niezwykły wpływ na mózg

Przyczyny choroby Parkinsona nie są do końca znane, jednak uznaje się, że to kombinacja czynników genetycznych i środowiskowych ma największy wpływ na niszczenie komórek nerwowych i rozwój chorób neurodegeneracyjnych.

Czynniki środowiskowe, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania, są m.in. przebyte zatrucia np. czadem, przebyte odkleszczowe zapalenie mózgu, urazy czaszkowo-mózgowe. Czynnikiem zwiększającym ryzyko choroby Parkinsona jest także wiek oraz niektóre leki, przyjmowane przewlekle. 

Parkinson dotyczy przede wszystkim układu ruchu człowieka, pogarszając funkcje motoryczne i prowadząc do utraty samodzielności pacjentów. Nie istnieje leczenie, które może całkowicie wyeliminować chorobę, istnieją jednak leki, które łagodzą jej objawy. Naukowcy sprawdzają jednak czy oraz jak można zapobiec chorobie i jaką rolę odgrywa w tym styl życia.

Naukowcy postanowili sprawdzić, jak aktywność fizyczna, a dokładnie jazda na rowerze, może wpłynąć na chorobę. Okazało się, że właśnie taka aktywność ma bezpośredni wpływ na tworzenie nowych połączeń nerwowych w mózgu. 

Badanych poddano testom, w trakcie których przez 12 tygodni mieli jeździć na rowerze. Było to dziewięciu ochotników u których już potwierdzono chorobę Parkinsona. 

Ochotnikom wcześniej wszczepiono DBS-y, czyli urządzenia do stymulacji mózgu. Urządzenia DBS pozwalały na dokładne monitorowanie aktywność elektrycznej mózgu. 

W trakcie badania w rowerach zastosowano program, który sam dostosowywał się do siły każdego z uczestników, a intensywność pedałowania można było kontrolować. 

Zapisy elektryczności mózgów badanych pacjentów ujawniły, że regularna aktywność fizyczna wpływa bezpośrednio na plastyczność mózgu oraz na tworzenie nowych połączeń nerwowych. To istotne dla osób, u których dochodzi do obumierania neuronów. 

Badania opublikowano w czasopiśmie Clinical Neurophysiology.

Choroba Parkinsona rozwija się latami, a jej pierwsze, subtelne objawy, mogą pojawić się po 60. roku życia a nawet po 40. roku życia, bowiem choroba dotyka coraz młodszych osób.  

Jednym z pierwszych objawów jest drżenie, najczęściej w obrębie kończyn górnych i jest to drżenie spoczynkowe. Ręka zaczyna drżeć w spoczynku, jednak wykonanie jakiegokolwiek ruchu przerywa ten objaw. Wraz z postępem choroby, drżenie nasila się i nie ustępuje nawet wtedy, gdy ręka wykonuje jakąś czynność. 

Innym objawem choroby Parkinsona jest zmiana charakteru pisma. Choć często objaw ten przypisuje się wiekowi - wraz z upływem lat pogarsza się wzrok i motoryka ręki, a charakter pisma może stać się bardziej koślawy, to w przypadku osób młodszych (przed 60. rokiem życia), zmiana charakteru pisma powinna niepokoić. 

Wczesnym objawem w chorobie są także częste zaparcia, zmiana sposobu mówienia oraz zauważalna zmiana w chodzie - pojawia się brak balansowania górną częścią ciała w trakcie chodzenia. Innym, motorycznym objawem parkinsona, jest także częste potykanie się - nawet na równej powierzchni.

Źródła:

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1388245725004341?via%3Dihub
2. https://www.mp.pl/pacjent/neurologia/choroby/151060,choroba-parkinsona

CZYTAJ TAKŻE:

Najlepszy trening dla sprawnego mózgu i mocnych nerwów. Wystarczy kilka minut

Jak trzymasz długopis czy ołówek? To mogą być sygnały choroby Alzheimera

Wczesny sygnał choroby Alzheimera. Zauważysz w kuchni podczas gotowania