Spis treści:
- Przygotowanie do badań krwi - jak zrobić to dobrze?
- Dzień przed badaniem krwi - co warto zrobić?
- Po pobraniu krwi - jak uniknąć siniaka?
Przygotowanie do badań krwi - jak zrobić to dobrze?
Badania krwi to jedno z najpowszechniejszych i najpopularniejszych narzędzi diagnostycznych, dlatego dobrze zdawać sobie sprawę, co się z nimi wiąże. Sprawdźmy zatem, co warto, a czego nie warto robić przed i po badaniu krwi.
Zobacz również:
W pierwszej kolejności należałoby się zorientować, czy badania, na które się wybieramy, należy wykonać na czczo, bądź czy trzeba się do nich jakoś przygotować - wszystkie te informacje można uzyskać od pracownika punktu pobrań lub swojego lekarza prowadzącego. Jeśli na badaniach trzeba stawić się na czczo, konieczne będzie poszczenie ok. 10-12 godzin, w czasie których można spożywać wyłącznie wodę.
Przed badaniami krwi należy powstrzymywać się od intensywnego wysiłku. Wysiłek nadnormatywny wpływa na wyniki wielu badań z krwi, dlatego powinniśmy zrezygnować np. z intensywnego cardio albo zumby dzień czy dwa przed planowanymi badaniami.
Do badań powinniśmy przystępować dobrze nawodnieni - będzie to wspierało proces pobierania krwi, zmniejszy jej gęstość i lepkość, a w rezultacie łatwiej nam będzie uniknąć siniaka. Dobrze jest wypić szklankę wody na chwilę przed samym badaniem.
Do punktu pobrań powinniśmy przyjść/przyjechać z odpowiednim wyprzedzeniem i bez pośpiechu - ruch i stres wpływają bezpośrednio na wyniki niektórych oznaczeń, dlatego dobrze byłoby zapewnić sobie kilkanaście minut przed pobraniem na odpoczynek, np. w poczekalni punktu pobrań.
Zobacz również:
Dzień przed badaniem krwi - co warto zrobić?
Noc przed pobraniem najlepiej będzie spędzić długo śpiąc, nie imprezując i nie zarywając nocy do samego rana. Należy także odstawić alkohol i tłuste jedzenie na dwa dni przed planowanymi badaniami, aby uniknąć niespodzianek w wynikach kortyzolu, prób wątrobowych czy lipidogramu.
Jeśli naszym celem jest zbadanie się w kierunku np. cukrzycy, na badania powinniśmy przyjść, gdy jesteśmy zdrowi, tzn. nie przechodzimy żadnej infekcji. Organizm różnie może reagować na wytężoną pracę układu odpornościowego i chorobę.
Po pobraniu krwi - jak uniknąć siniaka?
A co zrobić, aby uniknąć siniaka?
Zobacz również:
Siniak po pobraniu krwi jest zwykle konsekwencją niedogodnego wkłucia bądź niewiedzy pacjenta. Zminimalizować ryzyko jego powstania mogą następujące cztery rzeczy:
- doświadczony, wprawiony personel pobierający,
- odpowiednie nawodnienie pacjenta bezpośrednio przed badaniem,
- minimalizowanie stresu wynikającego z badania,
- uciskanie od 2 do 5 minut miejsca wkłucia przez gazę lub plaster na wyprostowanej ręce.
Nie należy zginać ręki po pobraniu krwi i nie powinno się jej obciążać do końca dnia. Wtedy ryzyko powstania siniaka jest minimalne.
CZYTAJ TAKŻE:
Sygnał zakrzepicy żylnej lub nadmiaru witaminy. Co oznacza nieprawidłowe krzepnięcie krwi?
Nadciśnienie - i co dalej? Te badania trzeba zrobić, gdy ciśnieniomierz pokazuje za dużo
