Spis treści:
- Działanie rozkurczowe mięty
- Przeciwwskazania do stosowania naparów z mięty
- Kiedy mięta pomaga?
Działanie rozkurczowe mięty
Męczy cię refluks po zjedzonym niedawno posiłku? A może jest ci niedobrze, odczuwasz nudności i chcesz się ich pozbyć? Ludowa mądrość głosi, by w takiej sytuacji poratować się herbatką z mięty. Nie pomogło? Dlaczego?
Jedną z podstawowych przyczyn refluksu żołądkowo-przełykowego jest osłabienie mięśnia LES (ang. lower esophageal sphincter) - dolnego zwieracza przełyku. Picie mięty, zgodzie z sugestią mamy i babci, nie pomoże. Przeciwnie, tylko stan pacjenta pogorszy, ponieważ mentol zawarty w mięcie rozluźnia mięśnie. Działa też rozluźniająco na mięsień LES, stąd zaostrzenie objawów.
Podobnie w przypadku "zwyczajnych" mdłości - mięta nie zahamuje wymiotów, może je wręcz wywołać, wszystko przez ten sam mechanizm - rozluźnienie dolnego zwieracza przełyku.
Przeciwwskazania do stosowania naparów z mięty
Z uwagi na wspomniane właściwości rozkurczowe mięta nie jest polecana osobom borykającym się z refluksem żołądkowo-przełykowym. Nie jest też odpowiednia dla diabetyków i osób z chorobami układu krążenia. W nadmiarze nie przysłuży się pacjentom z bardzo niskim ciśnieniem krwi - bo obniży je jeszcze bardziej.
Kiedy mięta pomaga?
Amerykańska Agencja Żywności i Leków, FDA już w 1990 roku wskazała na brak dowodów na skuteczność preparatów z miętą w leczeniu schorzeń gastrycznych.
Mimo to, lekarze sugerują, że mięta może łagodzić dolegliwości bólowe żołądka wywołane nasiloną spatycznością (zwiększonym napięciem) mięśniówki przewodu pokarmowego, jak np. dzieje się w sytuacjach stresowych.
Zobacz również:
Mimo że wbrew obiegowym opiniom mięta nie jest remedium na schorzenia żołądka, wykazuje szereg innych właściwości m.in. pomaga nieco uśmierzyć bóle menstruacyjne oraz migrenowe, przypisuje się jej działanie uspokajające i lekko nasenne, podobne do tego, które wykazuje melisa, a także wspiera organizm w walce z patogenami - grzybami, wirusami czy bakteriami. Nie należy też zapominać o jej walorach smakowych - herbatkę z mięty wielu pija właśnie po to, by się nią delektować, niekoniecznie chcąc cokolwiek "wyleczyć". Należy jednak doprecyzować, że picie herbatki z mięty to jedynie wspomaganie właściwej terapii.
CZYTAJ TAKŻE:
