Na co pomaga napar z liścia laurowego? Stosuj minimum trzy dni

Liść laurowy to jeden z najbardziej lubianych dodatków w polskiej kuchni. Mało kto jednak wie, że nie służy wyłącznie do gotowania - ma też właściwości lecznicze. Przyprawa od wieków z powodzeniem wykorzystywana jest w ziołolecznictwie. Dowiedz się, jakie dolegliwości łatwiej pokonać dzięki naparowi z liścia laurowego. Planując terapię zachowaj jednak czujność - są osoby, którym może zaszkodzić.

Liść laurowy - działanie

Liść laurowy (inaczej liść bobkowy lub bobkowe ziele) pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, głównie z Grecji. Liście powszechnie znane są jako przyprawa, która nadaje potrawom specyficzny smak. W Polsce stosuje się je powszechnie jako dodatek m.in. do zup, sosów, bigosu czy pieczeni. Mało kto wie, że ma właściwości lecznicze. Warto wiedzieć jednak, że liście bobkowe od wieków z powodzeniem wykorzystywane są również w formie zielarskiego wywaru i okładów.

Z rośliny tej pozyskiwany jest także olej laurowy. Działa przede wszystkim ściągająco i bakteriobójczo. Zakupić go można w drogeriach i sklepach zielarskich, jest też stosowany do produkcji mydła Aleppo, słynącego ze swoich właściwości przeciwzapalnych i łagodzących zaczerwienienia. 

Reklama

Właściwości i zastosowanie liścia laurowego

Liść laurowy w formie naparu lub olejku wspiera pracę wątroby, obniża poziom cukru we krwi i cholesterolu, a także działa moczopędne. Niektórzy wskazują także na jego właściwości przeciwnowotworowe. Dotyczyć to miałoby przede wszystkim raka piersi. Warto wiedzieć jednak, że właściwości te nie zostały potwierdzone przez żadne z badań.

Na co stosuje się liść laurowy to:

  •    bóle stawów i mięśni,
  •    trudno gojące się rany,
  •    problemy skórne takie jak trądzik, egzema, łuszczyca i grzybica,
  •    łupież,
  •    zgaga,
  •    wzdęcia,
  •    niestrawność bóle brzucha,
  •    zatrucia pokarmowe,
  •    zapalenie oskrzeli,
  •    ból gardła,
  •    suchy kaszel,
  •    infekcja dziąseł,
  •    bezsenność.

Czytaj także: Z czarnym pieprzem trzeba ostrożnie. Może zaszkodzić na żołądek

Napar z liścia laurowego - jak zrobić?

By stosować liść laurowy jako domowy środek wspomagający leczenie wyżej wymienionych skorzeń, należy przygotować napar z liści laurowych. By go zrobić należy do 300 ml wody należy dać około 5 gramów liści i całość zagotować. 

Wywar można stosować zarówno zewnętrznie (w formie okładów), jak i w formie napoju. Nie należy go stosować zbyt długo. Kuracja powinna trwać maksymalnie trzy dni.

Czy liść laurowy - przeciwwskazania

Mimo licznych właściwości prozdrowotnych, liście laurowe dla niektórych osób mogą okazać się szkodliwe. Wywar z liści laurowych cechuje się bardzo silnym działaniem i nie należy stosować go dłużej niż 3-5 dni. Nadużywany, może wykazywać działanie toksyczne

Należy pamiętać również, że liście laurowe mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Chodzi m.in. o leki przeciwcukrzycowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki przeciwdrgawkowe, antydepresanty, antybiotyki i leki przeciwnowotworowe.

Planując ziołoterapię skonsultuj się z lekarzem, który oceni ryzyko potencjalnej interakcji i skutków ubocznych. Nigdy nie należy jednak traktować ziołolecznictwa jako alternatywy dla tradycyjnego leczenia. 

Naparu i olejku z liści laurowych nie powinny stosować dzieci, osoby starsze oraz ciężarne i karmiące piersią.

CZYTAJ TAKŻE: 

Zaskakujące, jak możesz wykorzystać ziemniaki. Zmniejsza ryzyko zawału

Warzywa, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie

Wielki Post w kuchni. Pięć potraw wielkopostnych z różnych części Polski

INTERIA.PL

W serwisie zdrowie.interia.pl dokładamy wszelkich starań, by przekazywać wyłącznie sprawdzone, rzetelne informacje o objawach i profilaktyce chorób, bo wierzymy, że świadomość i wiedza w tym zakresie pomogą dłużej utrzymać dobre zdrowie.
Niniejszy artykuł nie jest jednak poradą lekarską i nie może zastąpić diagnostyki i konsultacji z lekarzem lub specjalistą.

Dowiedz się więcej na temat: liść laurowy właściwości
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna INTERIA.PL