Reklama

Pięć najzdrowszych nalewek aptecznych, które zrobisz samemu

Lecznicze nalewki to zamknięta w butelce esencja prozdrowotnych składników. Pomimo że lekarze nie zalecają spożywania dużej ilości alkoholu, to picie nalewek dobrze wpływa m.in. na trawienie, odporność i samopoczucie. Sporządzone z owoców zawierają dużo minerałów, witamin i antyoksydantów. Dlatego prezentujemy pięć najzdrowszych nalewek, które łatwo zrobić samemu.

Na migrenę i cholesterol. Zdrowa nalewka z czarnej porzeczki

Pyszna i zdrowa nalewka, którą łatwo przygotować w domu, to nalewka z czarnej porzeczki. Zawiera dużo witaminy A oraz witaminy C, obniża poziom cholesterolu oraz poziom cukru. Zdrowa nalewka z czarnej porzeczki przyda się do walki ze stanami migrenowymi, bólem gardła i anginą. Nalewka nadaje się przy zaburzeniach trawienia i chorobach górnych dróg oddechowych.

Nalewkę z czarnej porzeczki wykonujemy z kilograma owoców, pół kilograma cukru i pół litra spirytusu. Owoce zasypujemy cukrem, przenosimy do ciepłego pomieszczenia, czekając od pięciu do sześciu tygodni, aż wszystko sfermentuje. Następnie odcedzamy owoce, zalewamy pozostały sok alkoholem i przenosimy nalewkę, tym razem do chłodnego i ciemnego miejsca. Zalecana jest cierpliwość, bo nalewka z czarnej porzeczki będzie idealna po ok. pół roku.

Reklama

Najzdrowsze nalewki. Niezwykłe działanie nalewki bursztynowej

Nalewka bursztynowa to idealne rozwiązanie, które sprawdzi się na różnego rodzaju bóle, w tym miesiączkowe. Doskonale nadaje się do walki z przeziębieniem i gorączką. To nie jedyne zalety, bo nalewka bursztynowa sprawdza się również przy problemach z nadciśnieniem, tarczycą czy kołataniem serca. Nalewka z bursztynu może być stosowana wewnętrznie lub zewnętrznie.

Zobacz także: "Bałtyckie złoto": Bursztyn i jego wyjątkowe właściwości

Przepisy na nalewki lecznicze z bursztynem w roli głównej to prosta recepta na zdrowie. Wystarczy 25 g bursztynu rozdrobnić w moździerzu na małe kawałeczki. Kolejno należy przepłukać go ciepłą, ale nie wrzącą wodą. Bursztyn należy przesypać do butelki i zalać 250 ml spirytusu. Nalewka z bursztynu będzie gotowa po dwóch tygodniach. 

Zdrowa nalewka z bursztynu nadaje się do użycia, kiedy nabierze niezwykłego, złotego koloru. Kawałki naturalnego bursztynu można zebrać nad Morzem Bałtyckim, najlepiej po sztormie. 

Nalewka z czosnku. Odporność i wzmocnienie organizmu

Najzdrowsze nalewki to również te na bazie czosnku. Ta lecznicza roślina wspiera odporność i skutecznie radzi sobie z infekcjami. Nalewka z czosnku działa przeciwpasożytniczo i przeciwbakteryjnie. Powinno się ją pić, bo zmniejsza ryzyko udaru mózgu oraz zawału serca. Nalewka z czosnku to naturalny antybiotyk, który obniża także ciśnienie krwi.

Nalewka z czosnku nazywana jest "tybetańską nalewką długowieczności". Prawdopodobnie przepis na tę nalewkę zawdzięczamy tybetańskim mnichom. 

Jak przyrządzić nalewkę czosnkową w domu? Do zrobienia nalewki z czosnku potrzeba trzech główek czosnku oraz dwóch szklanek spirytusu. 

Czosnek należy przecisnąć przez praskę lub zetrzeć na tarce. Ten ląduje w słoiku, a całość zalewamy spirytusem. Słoik zakręcamy i odstawiamy na pięć dni, co jakiś czas potrząsając. Po tym czasie odcedzamy zawartość, przelewamy do butelek i odstawiamy na kolejne 10 dni. Wystarczy pić jeden kieliszek dziennie, np. przed posiłkiem.

Piękna cera? Nalewka z płatków białej lilii

Często rosną w ogrodzie i zachwycają zapachem, a przy niewielkim nakładzie sił mogą być skutecznym lekarstwem na skórne dolegliwości. Nalewka z płatków białej lilii świetnie sprawdzi się przy leczeniu trądziku czy przy bakteryjnych zakażeniach skóry. Nalewka ta jest też bardzo dobra na ropiejące rany.

Jak przygotować nalewkę z płatków białej lilii? Wystarczy do butelki włożyć płatki rozkwitniętych, białych lilii. Należy ubić je do połowy wysokości butelki. Następnie zalewamy je spirytusem tak, aby alkohol znajdował się 2 centymetry powyżej płatków. Butelka powinna trafić do chłodnego miejsca i jest gotowa po sześciu tygodniach. Nie należy zapominać, by butelką od czasu do czasu wstrząsnąć. 

Nalewka z gruszek. Koniec z kłopotami układu moczowego

Nalewka z gruszek zapobiega zaparciom, ale przede wszystkim pozytywnie wpływa na układ moczowy i pomaga przy kamicy nerkowej. To nie jedyne właściwości. Gruszki zawierają jod, który jest niezwykle ważny dla zdrowia tarczycy. Dodatkowo pozwala zwalczyć nadciśnienie tętnicze, a wysoka zawartość potasu poprawia funkcjonowanie układu nerwowego.

Nalewka z gruszek, choć prosta to zrobienia, wymaga dużo czasu, zanim będzie gotowa. Na początku przygotowujemy gruszki, z których nie usuwamy skóry i gniazda nasienia. Usuwamy tylko ogonki. Owoce zalewamy spirytusem, a pół roku później zlewamy płyn i zasypujemy cukrem - 1/4 kilograma na kilogram użytych owoców. Odkładamy na dwa tygodnie, a po tym czasie płyn filtrujemy i zlewamy do butelek. Nalewka dojrzewa przez kolejne pół roku.

CZYTAJ TAKŻE: 

Witamina D w leczeniu raka jajnika. Może chronić przed przerzutami

Jedz awokado. Pokonasz cholesterol i cukrzycę

Największe mity dotyczące zawału serca. Działania, które mogą szkodzić

INTERIA.PL

W serwisie zdrowie.interia.pl dokładamy wszelkich starań, by przekazywać wyłącznie sprawdzone, rzetelne informacje o objawach i profilaktyce chorób, bo wierzymy, że świadomość i wiedza w tym zakresie pomogą dłużej utrzymać dobre zdrowie.
Niniejszy artykuł nie jest jednak poradą lekarską i nie może zastąpić diagnostyki i konsultacji z lekarzem lub specjalistą.

Dowiedz się więcej na temat: nalewki | lecznicze nalewki | lecznicze nalewki przepisy

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL