Spis treści:
- Kadzidłowiec indyjski (Boswellia serrata) - co to za roślina?
- Boswellia - właściwości i działanie zdrowotne
- Boswellia a układ pokarmowy
- Kadzidłowiec indyjski - stosowanie
- Boswellia - przeciwwskazania
Kadzidłowiec indyjski (Boswellia serrata) - co to za roślina?
Boswellia serrata to gatunek drzewa z rodziny Burseraceae, znany również jako kadzidłowiec indyjski. Roślina ta występuje głównie na obszarze Indii, Pakistanu i północnej Afryki. Głównym składnikiem aktywnym w żywicach pozyskiwanych z kory i drewna tej rośliny jest kwas bosweliowy, który posiada cenne właściwości zdrowotne.
Boswellia serrata jest stosowana od wieków w medycynie ajurwedyjskiej jako naturalny środek przeciwbólowy i przeciwzapalny, szczególnie skuteczny w przypadku stanów zapalnych stawów oraz dolegliwości związanych z drogami oddechowymi.
Boswellia - właściwości i działanie zdrowotne
Boswellia wykazuje istotne właściwości przeciwbólowe, zwłaszcza w kontekście łagodzenia bólów mięśni, stawów i kości. Z tego powodu produkty zawierające ekstrakt z tej rośliny są często zalecane dla osób starszych. Ponadto indyjskie drzewo skutecznie zwalcza stany zapalne, minimalizując jednocześnie opuchliznę. Dodatkowo Boswellia wpływa korzystnie na pracę serca i reguluje poziom cholesterolu we krwi. Roślina ta wspiera również pamięć i funkcje umysłowe.
Zobacz również:
Niektóre badania sugerują także, że ekstrakty z Boswellia serrata mogą mieć korzystny wpływ na objawy astmy, zwłaszcza na łagodzenie objawów duszności.
Boswellia a układ pokarmowy
Boswellia działa łagodząco na jelita, pełniąc funkcję ochronną. Badania kliniczne sugerują, że kadzidłowiec indyjski może skutecznie zmniejszać biegunkę u pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit.
W artykule "Effect of Boswellia serrata on intestinal motility in rodents: inhibition of diarrhoea without constipation" autorzy opisali badanie, w którym ocenili wpływ ekstraktu z żywicy gumy Boswellia serrata na motorykę jelit i biegunkę u gryzoni.
Badania sugerują, że ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może być skutecznym środkiem w hamowaniu skurczów jelita krętego, ale jego działanie może być modyfikowane przez inne substancje obecne w organizmie.
Zobacz również:
Boswellia serrata hamowała pasaż górnego odcinka przewodu pokarmowego u myszy leczonych olejem krotonowym, a także biegunkę wywołaną olejem rycynowym. Jednakże kadzidłowiec indyjski nie wpływał na ruchliwość jelit u myszy kontrolnych, zarówno w jelicie cienkim, jak i grubym. Stwierdzono, że kadzidłowiec indyjski bezpośrednio hamuje ruchliwość jelit za pomocą mechanizmu obejmującego kanały Ca(2+) typu L.
Boswellia serrata zapobiega biegunce i normalizuje motorykę jelit w stanach patofizjologicznych, nie spowalniając szybkości pasażu u zwierząt kontrolnych. Wyniki te mogą przynajmniej częściowo wyjaśnić skuteczność kliniczną tego ajurwedyjskiego środka w zmniejszaniu biegunki u pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit.
Kadzidłowiec indyjski - stosowanie
Stosowanie kadzidłowca indyjskiego może się różnić w zależności od celu i formy suplementu. Możemy go stosować w formie:
Zobacz również:
- suplementu diety (kapsułki lub tabletki) - dawkowanie może się różnić w zależności od marki i koncentracji produktu, dlatego zawsze należy przestrzegać zaleceń producenta lub zasięgnąć porady lekarza;
- maści lub żelu - stosuj zgodnie z zaleceniami na opakowaniu;
- olejku eterycznego - Boswellia jest czasem dostępna w postaci olejku eterycznego do aromaterapii.
Boswellia - przeciwwskazania
Nie zaleca się stosowania Boswellii w przypadku obfitych miesiączek i w trakcie ciąży. Ponadto roślina ta nie jest zalecana dla pacjentów z chorobami płuc i nerek. W przypadku form takich jak proszek, olejek, syrop, kapsułki lub tabletki istnieje potencjalne ryzyko interakcji z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, w tym aspiryną. Dodatkowo, osoby z delikatnym układem pokarmowym powinny zachować ostrożność podczas jej stosowania.
Pamiętaj. Zanim zdecydujesz się na przyjmowanie Boswellii lub jakiegokolwiek innego suplementu diety, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Źródło:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16633355/
CZYTAJ TAKŻE:
Działa na zszargane nerwy, obniża ciśnienie, uśmierza ból. Usprawnia też trawienie
Syberyjska roślina opóźnia starzenie i łagodzi stany zapalne. Dostępna jako herbata lub kapsułki
Zdrowsza cera, brak cellulitu i lepsze krążenie. Tak wykorzystaj fusy po kawie
