Newsroom › Luty 2024

2024-02-01

• 05:55 Sześć nawyków, które zmniejszają ryzyko choroby Alzheimera. Wprowadź jak najwcześniej
• 09:23 Koniecznie włącz do diety po 50. roku życia. Skorzystają kości, serce i oczy
• 15:32 Rozpuść i wypij. Napój z drożdży to sposób na płaski brzuch i zdrową skórę

2024-02-02

• 05:55 Grypa, covid czy RSV? Czym są testy combo i na ile są skuteczne?
• 10:11 Zastąp nim śmietankę lub mleko do kawy. Pomoże spalić tłuszcz i uzupełni wapń
• 13:41 Powiększone węzły chłonne nie zawsze świadczą o raku. Gdy boli, to dobry znak

2024-02-03

• 05:50 Świetnie działa, ale nie każdy może z niej korzystać. Na co i komu pomoże mata do akupresury?
• 11:00 Powinien być w każdej apteczce. Pomoże na wzdęcia i uspokoi drażliwe jelita
• 17:30 Badania dla wszystkich kierowców. Unia Europejska zmienia przepisy

2024-02-04

• 09:50 Co to znaczy być na redukcji? Aby schudnąć, potrzebny jest deficyt kaloryczny
• 12:26 Dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł: "Otyłościolata" wpływają na rozwój nowotworów. To jeden z najgroźniejszych czynników
• 15:42 Nowotwór, o którym jest za cicho. Chorują kobiety po menopauzie i młodsze

2024-02-05

• 05:56 Oczyszcza ciało z toksyn i przywraca wewnętrzną równowagę. Zasady diety makrobiotycznej
• 14:20 Nerwica może dotyczyć także jelit. Objawy łatwo pomylić z innymi chorobami

2024-02-06

• 11:13 Ważny wskaźnik w badaniu ogólnym moczu. Wszelkie odchylenia sygnałem alarmowym
• 13:28 Ważne zmiany w zwolnieniu lekarskim. Na jakich zasadach nowe L4?
• 18:06 Trzy napoje, które zredukują zły cholesterol. Tętnice odpoczną, ryzyko spadnie

2024-02-07

• 06:00 Najsilniejszy kolagen pochodzi właśnie stąd. Suplementuj dla stawów i skóry
• 08:02 Wybieraj zamiast pączków. Mają niższy indeks glikemiczny i białko
• 13:11 Są poza kontrolą i zalewają polski rynek. Jednorazowe e-papierosy przyciągają najmłodszych

2024-02-08

• 05:54 Zdrowy tłusty czwartek. Osiem wysokokalorycznych produktów, które warto jeść
• 07:57 Co utrudnia wchłanianie witaminy D? Na liście m.in. leki i inne witaminy
• 12:17 Lek na raka wycofany z aptek. GIF: może prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych

2024-02-09

• 05:55 Pij, by poprawić poziom żelaza. Objawy anemii zaczną ustępować
• 16:06 Można schudnąć, ale można też przytyć. Sam post przerywany nie wystarczy
• 18:01 Polski smog bardziej szkodliwy od innych. Gdyby nie on, zawałów i udarów byłoby mniej

2024-02-10

• 08:18 Jedno ćwiczenie, mnóstwo korzyści. Najszybciej spala tłuszcz, odmładza też serce
• 11:39 Właściwości czarnej maliny. Bogactwo przeciwutleniaczy i żelaza
• 15:04 Pumeks ani wycinanie nie pomogą. Tak pozbędziesz się modzeli raz na zawsze

2024-02-11

• 05:50 Niedobór wapnia i witaminy D daje ciężkie powikłania. Czym jest rozmiękanie kości?
• 07:09 Transplantacje w Polsce: Żadna "lista kolejkowa" nie istnieje
• 08:03 Pij na czczo. Reguluje ciśnienie, uspokaja, wspomaga trawienie

2024-02-12

• 05:50 Polacy otrzymują wezwania na ćwiczenia wojskowe. Jakie choroby zwalniają z tego obowiązku?
• 07:52 Pięć powodów, by zacząć pić sok pomidorowy. Dobra już jedna szklanka
• 12:11 Trzy czynniki, które wywołują raka. WHO ostrzega przed falą zachorowań

2024-02-13

• 07:38 Wypryski na twarzy dorosłego? Dermatolog wyjaśnia, co je powoduje
• 13:25 Pomoże w trawieniu, wesprze stawy, pobudzi. Dodawaj nie tylko do rosołu
• 15:02 Przyprawy, z którymi lepiej nie przesadzać. W nadmiarze mogą zaszkodzić żołądkowi, sercu i wątrobie

2024-02-14

• 07:47 Dodaj szczyptę do kawy. Pobudzi ciało i umysł, doda wigoru w sypialni
• 14:21 Dobry i silny związek? To możliwe. Psycholożka wskazuje trzy składniki udanej relacji
• 14:39 Tak też może objawiać się padaczka. Napad to nie tylko drgawki

2024-02-15

• 05:55 Spadnie waga, ciśnienie i glikemia. Dieta plaż południowych to jedna z najzdrowszych na świecie
• 11:45 Pięć ziół najlepszych dla trzustki. Wspierają jej pracę i łagodzą nieprzyjemne objawy
• 17:31 Bierzesz witaminy, magnez, kwasy omega? Suplementy personalizowane mogą działać lepiej

2024-02-16

• 09:05 Puchnie, blokuje się i coś w nim "chrupie". Najczęstsze przyczyny bólu kolan
• 10:40 Jaka kawa do kawiarki?
• 18:22 Jedz, by wesprzeć serce i mieć lepszą odporność. Jackfruit świetnie zastąpi mięso

2024-02-17

• 11:02 Tyle witaminy D powinniśmy przyjmować dziennie. Nowe zalecenia w sprawie dawkowania
• 16:18 Najzdrowsze źródła węglowodanów w diecie. Odżywisz ciało, nakarmisz mózg
• 17:20 "Pływają" ci przed oczami? Mogą mieć związek z wiekiem, ale też chorobą

2024-02-18

• 05:55 Najlepsza metoda diagnozowania serca. Cewnikowanie wykryje nieprawidłowości
• 12:32 Pij pół godziny przed pierwszym posiłkiem. Doskonale nawadnia, obniża ciśnienie i cholesterol
• 16:44 Plamy starcze. Dermatolog wyjaśnia, skąd się biorą, czy mogą być groźne i jak je usuwać

2024-02-19

• 05:55 Nietypowe objawy udaru u kobiet. Jednym z nich jest czkawka
• 11:42 Coraz więcej zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych. Niepokojące dane ZUS
• 17:50 Powoduje bóle pleców, kolan i łydek. Nie musisz od razu zapisywać się na siłownię, ćwicz w domu

2024-02-20

• 06:00 Nie pomyl z menopauzą. Mogą być objawem nadciśnienia lub problemów z tarczycą
• 13:10 Używaj zamiast zwykłego masła. Wzmocni kości, wesprze mózg, pomoże spalić tłuszcz
• 18:04 Dodawaj do mleka. Złagodzisz stany zapalne i zapewnisz sobie lepszy sen

2024-02-21

• 06:00 To stąd mogą brać się zaparcia. Na liście niektóre leki i choroby
• 13:59 Krzywa przegroda to niezwykle częsta wada. Wyjaśnia wiele uciążliwych objawów

2024-02-22

• 05:56 Kiedy organizm zatruwa sam siebie. Kto jest narażony na rozwój mocznicy?
• 08:30 Tomasz Komenda nie żyje. Chorował na jeden z najcięższych nowotworów
• 12:40 Zamiast schabowego dorsz z warzywami. Dieta dobra dla osób z insulinoopornością i nadciśnieniem

2024-02-23

• 12:08 Coraz więcej Polaków w gabinetach psychiatrów. Z jakimi problemami przychodzą?
• 13:58 U najmłodszych wygląda zupełnie inaczej. Jak objawia się depresja u dzieci?
• 14:35 Najlepsze źródła witaminy E. Utrzymasz w ryzach cholesterol, ochronisz skórę przed starzeniem

2024-02-24

• 05:50 Zbyt niskie też może sprawiać problemy. Jak poradzić sobie z niedociśnieniem?
• 14:14 Pomoże na bolące stawy i kości, a także skurcze jelit. Właściwości kadzidłowca indyjskiego
• 19:16 12 objawów niedoboru witaminy D. O tej porze się nasilają

2024-02-25

• 06:00 Na trawienie, alergie i suchą skórę. Właściwości zdrowotnych brzoskwiń jest wiele
• 12:06 Łączenie leków może wywołać zespół serotoninowy. Wiele nieoczywistych objawów
• 15:47 Najlepsze ćwiczenia dla serca. Działa już nawet pół godziny w tygodniu

2024-02-26

• 06:00 W tych sytuacjach nie zbijaj gorączki. Ratowniczka: działaj, gdy zauważysz te objawy
• 06:00 Są narażeni na niedobór witaminy B1. Wczesne objawy niepozorne
• 16:10 Na słodko i na słono. Wzmocni nie tylko smak potraw, ale i metabolizm

2024-02-27

• 06:00 Za anemicznym wyglądem może stać coś więcej. Czego objawem może być bladość skóry?
• 10:12 Co niszczy kolagen w organizmie? – Jak temu przeciwdziałać?
• 11:15 Plecy bolą nie tylko od kręgosłupa. Tak dają znać o sobie nerki, płuca a nawet serce

2024-02-28

• 06:00 Koją nerwy, wspierają pamięć, chronią mózg. Czy adaptogeny naprawdę działają?
• 06:00 Wciąż nie są znane jej dokładne przyczyny. Jakie stany zwiększają ryzyko migreny?
• 16:04 Cukrzycy powinni się zajadać. Zapomniane warzywo odchudza, wspomaga wzrok i mózg

2024-02-29

• 08:24 Często traktowany jest jak chwast. Odpędza kaszel, pomaga pozbyć się zalegającej wydzieliny
• 13:43 Agresywny nowotwór, który rozsiewa się po ciele. Na mięsaka zmarła Cat Janice
• 15:00 Naturalny patent na odporność. Rozpuść w wodzie i wypijaj co rano