Reklama

Przegrzanie dziecka w lecie. Czy najmłodsi inaczej odczuwają temperaturę?

Na zewnątrz panują wysokie temperatury, co sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Wakacje od szkoły i sezon urlopowy sprawiają, że na zewnątrz przebywa zdecydowanie więcej ludzi – place zabaw, parki czy zbiorniki wodne są oblegane przez urlopowiczów. To również czas częstszych infekcji wśród dzieci. Dlaczego? Co z chorobą ma wspólnego czapka na głowie i jak ubranie wpływa na odporność najmłodszych? Odpowiadamy.

Jak ubierać niemowlę na spacer? Największe błędy

Rodzice bardzo często mają problem z dobraniem odzieży do warunków pogodowych u dzieci. Chociaż prawdą jest, że ośrodek termoregulacji u najmłodszych nie jest jeszcze odpowiednio wykształcony, nie oznacza to, że noworodki czy niemowlęta odczuwają temperaturę zewnętrzną inaczej. Dziecko, w trakcie upałów, ubrane w body z długim rękawem, przykryte kocem i z postawioną budką gondoli, to największy błąd popełniany przez rodziców. Nałożona na górę pielucha tetrowa, mająca chronić przed słońcem, dodatkowo pogarsza sytuację. Do tego dochodzi czapka na głowie noworodka i jest niemalże pewne, że ulegnie ono przegrzaniu - co jest szczególnie niebezpieczne dla najmłodszych.

Reklama

Czapkę donoszonemu, prawidłowo rozwijającemu się noworodkowi, należy zakładać tylko wówczas, jeśli będzie ono wystawione na bezpośrednie słońce. W innym przypadku uniemożliwi ona prawidłowe odprowadzanie ciepła, co u najmłodszych, odbywa się właśnie przez głowę.

Grube ubranie dziecka sprawia, że temperatura wewnątrz jego ciała znacząco się podnosi, co w efekcie zwiększa pocenie się. Oprócz wystąpienia nieprzyjemnych dla dziecka potówek (swędzących krostek, pojawiających się na skutek przegrzania), wywołuje to dyskomfort, może też sprawić, że dziecko będzie drażliwe i płaczliwe.

Zarzucona pielucha lub koc na gondolę, która w teorii ma ochronić przed słońcem, powoduje utrudniony przepływ powietrza, co może doprowadzić do zaburzeń oddychania u noworodków.

Dziecko wożone w wózku, chociaż ma ograniczony ruch, odczuwa wysoką temperaturę tak samo jak dorosły, nie ma zatem żadnych wskazań do tego, by ubrać go inaczej na spacer, niż sami się ubieramy.

Dzieci na placu zabaw a upał

Przebywanie z dziećmi na placu zabaw w trakcie wysokich temperatur nie jest złym pomysłem, jeśli wybierzemy miejsce osłonięte od bezpośredniego działania promieni słonecznych i zadbamy o odpowiednie nawadnianie dziecka.

Złym pomysłem jest natomiast ubieranie dzieci w długi rękaw czy długie spodnie. Najczęściej rodzice wybierają taki strój, żeby nie doznało urazu w postaci otarcia naskórka kolan czy łokci, ale również po to, by w razie spocenia się, dziecko się "nie zaziębiło". Nic bardziej mylnego, bowiem im grubiej dziecko jest ubrane, tym gorzej działa ośrodek termoregulacji.

Dziecko przebywające w ruchu zawsze powinno być ubrane lżej, niż dorosły! Poprzez powierzchnię całej skóry dziecko oddaje ciepło z organizmu, co ogranicza ryzyko wystąpienia przegrzania. Jeśli dziecko nie bawi się bezpośrednio na słońcu, można zrezygnować z czapki.

Nieuniknione jest, że po zabawie na placu zabaw dziecko będzie spocone. Należy pamiętać, by wchodząc z dzieckiem do chłodniejszego pomieszczenia (np. klatka schodowa), należy je okryć, by nie doszło do dużej różnicy temperatur między otoczeniem, a rozgrzanym ciałem - są to bowiem sprzyjające warunki do rozwoju infekcji wirusowych.

Piżama dla dziecka na lato

Dokładnie taka sama zasada dotyczy ubierania dziecka do snu, czyli: ubierz dziecko tak, jak sam się ubierasz. Długie pajacyki dla niemowląt, a dodatkowo czapka na głowę jest złym pomysłem na upalne noce.

Temperatura w nocy obniża się, bardzo często pozostawiamy otwarte okna, by zaznać trochę ochłody. Spocone ciało dziecka reaguje na różnicę temperatur i nie trudno o infekcję czy gorączkę u najmłodszych.

Nie należy też kłaść dziecka spać w chłodnym pomieszczaniu i w chłodnej pościeli tuż po dużej aktywności fizycznej dziecka, w momencie, kiedy jego ciało jest rozgrzane. Zawsze należy dać czas na to, by temperatura dziecka się unormowała, zanim położy się do snu. Dotyczy to zwłaszcza popołudniowych drzemek u młodszych dzieci. 

CZYTAJ TAKŻE: 

Jak zwiększyć odporność u dziecka?

Czy warto wysłać dziecko na kolonię?

INTERIA.PL

W serwisie zdrowie.interia.pl dokładamy wszelkich starań, by przekazywać wyłącznie sprawdzone, rzetelne informacje o objawach i profilaktyce chorób, bo wierzymy, że świadomość i wiedza w tym zakresie pomogą dłużej utrzymać dobre zdrowie.
Niniejszy artykuł nie jest jednak poradą lekarską i nie może zastąpić diagnostyki i konsultacji z lekarzem lub specjalistą.

Dowiedz się więcej na temat: przegrzewanie | chore dziecko | letni ubiór dziecka | niemowlę

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL