Spis treści:
- Czym są zajady?
- Przyczyny zajadów - niedobory witamin i spadek odporności
- Jak łagodzić dolegliwości w zajadach?
- Profilaktyka pozwoli uniknąć zajadów
Czym są zajady?
Zajady to charakterystyczne zmiany, które występują w kącikach ust (stąd inna nazwa schorzenia: zapalenie kącików ust). Przesuszona skóra łatwo pęka, tworząc niezbyt głębokie, za to bardzo bolesne rany. Towarzyszą im nadżerki, czyli ubytki w bonie śluzowej (podobny ból powodują afty, które także są płytkimi nadżerkami). Zdarza się, że w wyniku oderwania strupów pojawia się krwawienie. Ból najbardziej doskwiera podczas jedzenia, picia i mówienia, m.in. z tego powodu zajady są wyjątkowo męczącą dolegliwością.
Warto pamiętać, że zapalenie kącików ust w początkowej fazie łatwo pomylić z opryszczką, zwłaszcza, jeśli ta pojawia się w kąciku ust. Jednak opryszczka, w przeciwieństwie do zajadów, jest zaraźliwa - powoduje ją wirus HSV-1, i powoduje pojawienie się bąbli wypełnionych płynem surowiczym.
Przyczyny zajadów - niedobory witamin i spadek odporności
Przyczyn występowania zajadów jest bardzo wiele. Pierwszym są niedobory witamin z grupy B, witaminy C i żelaza, dlatego bardzo podatne na występowanie zapalenia kącików ust są osoby chorujące na anemię. Drugim powodem są infekcje, zarówno bakteryjne, leczone antybiotykami, jak i grzybicze (zakażenie drożdżakami). Trzecim - spadek odporności organizmu, związany z chorobami sezonowymi lub przewlekłymi, także na tle autoimmunologicznym. Czwartą grupę stanowią przyczyny "mechaniczne", a więc związane z używaniem protezy, aparatu korekcyjnego, a u dzieci - smoczka. Piątą - alergie kontaktowe, zwłaszcza na występujący w aparatach ortodontycznych i sztućcach nikiel.
Uważa się, że przyczyny mogą wzajemnie na siebie wpływać, tj. mechaniczne uszkodzenie śluzówki lub nawykowe oblizywanie warg mogą łatwiej doprowadzić do pojawienia się zajadów w trakcie antybiotykoterapii lub spadku odporności organizmu.
Zobacz również:
Jak łagodzić dolegliwości w zajadach?
Leczenie zajadów warto rozpocząć od stosowania maści, które są dostępne w aptekach bez recepty. Jeśli jednak po kilku dniach nie ma poprawy lub poprawa jest, ale zapalenie kącików ust ma charakter nawracający, warto udać się do lekarza.
Internista lub dermatolog zlecą wykonanie odpowiednich badań, żeby ustalić, czy za zajady nie odpowiadają drożdżaki lub bakterie. W takim wypadku wdrożone zostaną leki na receptę. Jeśli jednak badania nie ujawnią przyczyn nawracania schorzenia, lekarz może zlecić wykonanie dokładniejszej diagnostyki, obejmującej morfologię, poziom wit. B, żelaza i ferrytyny, a także poziom glukozy na czczo.
Niezależnie od wdrożonej metody leczenia, warto również zadbać o nawilżenie, odżywienie i regenerację ust - stosując pomadki lub kremy. W przypadku bolesnych podrażnień szczególnie polecane są produkty zawierające w składzie aloes lub lanolinę, która dodatkowo wykazuje działanie ochronne.
Zobacz również:
Profilaktyka pozwoli uniknąć zajadów
W zapobieganiu powstawaniu zajadów dużą rolę odgrywa zbilansowana dieta, dzięki której unikniemy niedoborów witamin i miko- i makroelementów. Bardzo ważne jest również dbanie o odporność organizmu, a więc regularny ruch (niezależnie od pogody, ponieważ stałe przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach prowadzi do wysuszania śluzówek), sen i odpoczynek. Jeśli jesteśmy w trakcie lub po antybiotykoterapii, należy bezwzględnie sięgać po zalecone przez lekarza probiotyki, a także dbać o odbudowę flory jelitowej za pomocą diety - szczególnie polecane są kiszonki, kefir czy maślanka.
CZYTAJ TAKŻE:
Afty? To może być objaw grzybicy, celiakii lub spadku odporności
Opryszczka wargowa. Wirusa masz na całe życie
Mało znane objawy spadku odporności. Zauważysz kilka dni przed infekcją
