Cholesterol LDL

Cholesterol LDL jest nazywany złym cholesterolem, czyli tym, o którego poziom powinno się szczególnie troszczyć. Jest związkiem chemicznym, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, oczywiście w odpowiednich ilościach.

Im niższy wynik w badaniu cholesterolu złego LDL, tym lepiej.  Norma wynosi poniżej 135 mg/dl, podwyższony cholesterol to liczba z przedziału 135-155 mg/dl.

Skutki nadmiaru

Mimo, że lipoproteiny LDL transportują cholesterol z wątroby do komórek ciała tam, gdzie jest potrzebny jego nadmiar jest bardzo niekorzystny.

Wysoki poziom cholesterolu LDL ściśle wiążę się z chorobami serca. Nadwyżka cholesterolu odkłada się w ścianach naczyń krwionośnych tworząc tzw. blaszki miażdżycowe. W rezultacie naczynia krwionośne zwężają się, co powoduje choroby serca.

Reklama

Co powoduje wzrost cholesterolu?

Na wzrost cholesterolu wpływ ma wiele czynników. Do najczęstszych zaliczyć można palenie papierosów, nadwagę, stres, złe odżywianie, a także czynniki genetyczne.

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

Wielu pacjentów musi przyjmować leki obniżające poziom cholesterolu, natomiast są także sposoby poza tymi farmakologicznymi. Osoby z nadwagą, które są w grupie największego ryzyka powinny pozbyć się nadwagi i wprowadzić zdrową dietę - ubogą w tłuszcze.

Produkty bogate w błonnik są w stanie obniżać poziom złego cholesterolu. Pozostali ludzi powinni być aktywni fizycznie i rzucić palenie. Styl życia również ma wpływ na cholesterol.

Styl.pl

W serwisie zdrowie.interia.pl dokładamy wszelkich starań, by przekazywać wyłącznie sprawdzone, rzetelne informacje o objawach i profilaktyce chorób, bo wierzymy, że świadomość i wiedza w tym zakresie pomogą dłużej utrzymać dobre zdrowie.
Niniejszy artykuł nie jest jednak poradą lekarską i nie może zastąpić diagnostyki i konsultacji z lekarzem lub specjalistą.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna INTERIA.PL