Refluks jelitowo - żołądkowy
Kiedy zjadamy posiłek, najpierw jest on rozdrabniany w jamie ustnej, następnie połykany i przez przełyk trafia do żołądka, gdzie jest poddawany działaniu kwasu solnego. Stamtąd poprzez dwunastnicę przemieszcza się do jelita cienkiego, w którym zachodzi główny proces wchłaniania. Niekiedy zdarza się, że treść pokarmowa zamiast zmierzać do jelita cienkiego cofa się z dwunastnicy do żołądka. Wtedy mamy do czynienia z refluksem jelitowo - żołądkowym. Głównym objawem towarzyszącym temu procesowi jest ból w nadbrzuszu.
Ból spowodowany jest przez kwasy, które uszkadzają błonę śluzową żołądka, może to doprowadzić do powstania wrzodów.
Refluks żołądkowo – przełykowy
W momencie, kiedy wstępnie strawiony pokarm cofa się z żołądka do przełyku mówimy o refluksie żołądkowo – przełykowym. Towarzyszy temu uczucie pieczenia w przełyku, zgaga, może pojawić się chrypka i kaszel.
Refluks żołądkowy – dieta
W leczeniu refluksu jelitowo – żołądkowo – przełykowego kluczowa jest dieta. Produkty niewskazane w procesie leczenia refluksu żołądkowego:
- owoce cytrusowe
- soki z owoców cytrusowych
- cebula
- kawa
- mocna herbata
- alkohol
- napoje gazowane
- czekolada
- ostre przyprawy
- potrawy smażone, tłuste, ciężkostrawne
Uzupełnieniem diety mogą być leki zobojętniające działanie kwasu żołądkowego. Wskazana jest też umiarkowana aktywność fizyczna. Należy jednak unikać intensywnych ćwiczeń, zwłaszcza siłowych oraz wymagających długotrwałego lub wielokrotnego schylania się, mogą one nasilić objawy refluksu.
